补肾阳虚的穴位有哪些

好酷屋教程网小编为您收集和整理了补肾阳虚的穴位有哪些的相关教程：补肾阳虚的伤害还可以通过刺激穴位的方式来治疗，人体的穴位有很多地方，穴道治疗疾病相信大家都听过吧，而补肾壮阳的时候该刺激的穴位也是很多的，但是穴道的刺激也是有讲究的，不是说胡乱的刺激就会有好处，补肾阳

补肾阳虚的伤害还可以通过刺激穴位的方式来治疗，人体的穴位有很多地方，穴道治疗疾病相信大家都听过吧，而补肾壮阳的时候该刺激的穴位也是很多的，但是穴道的刺激也是有讲究的，不是说胡乱的刺激就会有好处，补肾阳虚的穴位刺激必须要到专业的医院进行才是最好的，补肾壮阳的穴位很多人肯定是不知道的，那么补肾壮阳的穴位有哪些呢？

肾是人的先天之本，生命之源，人体的元阴和元阳都来源于它。太溪穴是肾经的原穴，是肾经元气经过和留止的部位，所以古人称太溪穴为“回阳九穴之一”，认为它具有很强的回阳救逆之功。

太溪穴 汇聚肾经元气

肾是人的先天之本，生命之源，人体的元阴和元阳都来源于它。太溪穴是肾经的原穴，是肾经元气经过和留止的部位，所以古人称太溪穴为“回阳九穴之一”，认为它具有很强的回阳救逆之功。古代很多医家面对垂危的病人，多用这个穴“补肾气、断生死”，如果在这个穴位上能摸到跳动的动脉，说明病人肾气未竭，还可救治;如果没有跳动，就说明病人阴气缠身，比较危险了。

所以可以经常按揉太溪穴这个重要的穴位，每次按摩5分钟左右便可，不必拘泥于方法。当然在肾经的流注时间，即下午17～19点时按摩的效果更好，按揉时可用对侧手的拇指按揉，也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉;按揉的力度，除了要有酸胀的感觉之外，最好有麻麻的感觉。

涌泉穴 补肾固元

涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位。它位于脚底中线前三分之一交点处，即当脚屈趾时，脚底前凹陷处。《黄帝内经》上说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。所以，涌泉穴在养生保健方面具有重要的作用。

对于按摩涌泉穴的好处，有歌诀云：“三里涌泉穴，长寿妙中诀。睡前按百次，健脾益精血。能益气精神，诃护三宝物;识得其中趣，寿星随手摘。”可见，经常按摩涌泉穴，可以使人肾精充足，耳聪目明，精神充沛，腰膝壮实不软，行走有力。

现在大家都知道了关于这个补肾阳虚到底有哪些穴位了吧，如果知道补肾阳虚的穴位，那么通过平时的刺激穴位的方式就可以调节好身体状态，补肾壮阳的话不仅仅可以通过穴道刺激来改善，同时也要记得多吃一些壮阳的食物来治疗，同时多运动也是对疾病的治疗。

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