胆固醇低是什么病呢?
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胆固醇是现在非常重要的一个人体健康的指标了,胆固醇高是现在比较常见的一种病症了,导致出现这种情况的原因也是有非常的多,但是还是有很多人会出现胆固醇低的情况,很多的朋友也都不清楚,其实这个大多数是因为人的饮食导致的,现在小编就来给大家具体的介绍一下。
胆固醇又称胆甾醇。一种环戊烷多氢菲的衍生物。早在18世纪人们已从胆石中发现了胆固醇,1816年化学家本歇尔将这种具脂类性质的物质命名为胆固醇。胆固醇广泛存在于动物体内,尤以脑及神经组织中最为丰富,在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。其溶解性与脂肪类似,不溶于水,易溶于乙醚、氯仿等溶剂。
胆固醇是动物组织细胞所不可缺少的重要物质,它不仅参与形成细胞膜,而且是合成胆汁酸,维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇经代谢还能转化为胆汁酸、类固醇激素、7-脱氢胆固醇,并且7-脱氢胆固醇经紫外线照射就会转变为维生素D3,所以胆固醇并非是对人体有害的物质。
胆固醇主要来自人体自身的合成,食物中的胆固醇是次要补充。如一个70kg体重的成年人,体内大约有胆固醇140g,每日大约更新1g,其中4/5在体内代谢产生,只有1/5需从食物补充,每人每日从食物中摄取胆固醇200mg,即可满足身体需要。胆固醇的吸收率只有30%,随着食物胆固醇含量的增加,吸收率还要下降,200mg大约相当于1个鸡蛋中的胆固醇含量或3-4个鸡蛋的胆固醇吸收量。专家建议每天摄入50mg~300mg胆固醇为佳。
听了以上小编的介绍,大家现在是不是已经非常清楚胆固醇的作用了呢,如果各位朋友有胆固醇低的情况的话,就一定要多吃一些营养物质,特别是能够补充身体的能量的,这样就能很好的帮助治疗胆固醇低的情况。
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