孩子如何运动有益健康？宝爸宝妈怎样选择呢？

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坚持的有氧运动最有益。比较小的孩子宝妈或宝爸可多陪孩子跑跑步打打球等户外活动，女孩子跟妈妈跳一跳舞玩玩，男孩子跟爸爸比比武，又可以达到促进亲子关系又可以达到运动的目的。

而大点小孩可参加体操班，舞蹈班，台挙道等运动的培训班，让孩子能更健康更有艺术感！！

两岁半小孩如何在家早教？

一提到早教，很多家长的第一反应可能是：英语启蒙、算数、认字等等。因为“不能让孩子输在起跑线”的说法，已经深入人心。

但是，对于两岁半的孩子来说，认字、算数、英语恐怕都不应该是排在第一位的。因为这个时候的孩子马上要上幼儿园了，培养和锻炼孩子的自理能力，和集体意识，才是重中之重。

那么，两岁半的孩子应该如何为上幼儿园打基础呢？

首先，培养孩子的自理能力。比如：孩子自己上厕所；能够穿脱衣服；知道冷暖；有问题和需求知道找老师求助等等。 因为，与其他的早教相比，自理能力才是这个年龄段孩子应该掌握的。

其次，锻炼孩子的语言表达能力。两岁多的孩子，自我意识已经比较强了，他们有许多的自己想法，但是语言表达能力可能跟不上。上幼儿园的话，就需要自己跟老师和同学表达，如果语言能力跟不上，可能就会干着急，然后产生厌学的情绪。

平时，父母可以多给孩子读绘本、唱歌、读古诗，这些都能够培养孩子的语感。只是培养语感，不需要刻意要求孩子认字。

最后，多带孩子出去玩，和其他的小朋友相处。因为幼儿园都是集体活动，孩子需要学着与别的小朋友相处，还要学会秩序感等等。如果孩子能够在上幼儿园之前加强这些能力，那么，父母就能放心得多了。

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