怎么穿内衣才是正确的正确穿内衣要注意这三点

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发布于2023-03-12

好酷屋教程网小编为您收集和整理了怎么穿内衣才是正确的正确穿内衣要注意这三点的相关教程：内衣是女性贴身物品，内衣穿对穿错对乳房也是具有很大影响。那么内衣穿不正当有哪些危害呢？日常穿内衣要注意哪些呢？下面就和360常识网来了解一下。内衣穿着不当的危害1、内衣罩杯过小影响乳腺健康有些女性朋友

内衣是女性贴身物品，内衣穿对穿错对乳房也是具有很大影响。那么内衣穿不正当有哪些危害呢？日常穿内衣要注意哪些呢？下面就和360常识网来了解一下。

内衣穿着不当的危害

1、内衣罩杯过小影响乳腺健康

有些女性朋友在挑选内衣时会选择被罩较小的内衣，虽然这种内衣能令胸部看起来更坚挺，但这样会压迫到胸部的血管和淋巴管，时间长了容易引起乳腺疾病。另外罩杯过小还容易造成副乳，对乳房美观也有影响。

2、杯罩过大容易引起乳房下垂

罩杯过大一般不会对乳房健康造成很大影响，但对于胸部曲线会不利，长期穿着杯罩过大的内衣乳房缺乏支撑，容易出现乳房下垂的现象。

3、内衣的肩带过紧会压迫乳腺

如果内衣的肩带过紧，对乳腺健康也是不利的。肩带过紧除了会引起肩部不适外，还会令内衣上移，如果内衣里有钢托，就会压迫到乳腺组织，时间长了会有不良影响。

4、内衣穿戴时间过长增加乳腺癌的发病率

有研究数据显示，长期穿戴内衣超过12小时的女性，乳腺癌的发病率会增加75%。因此如果平日休息家中，或者其他非公共场合可以尽量减少戴胸罩的时间，这样有助预防乳腺癌。

正确穿着文胸的3个要点

同一件文胸一直用

通常文胸穿戴一年就要更换，如果不经常穿戴，可以用三年。当文胸出现边缘开始松动、杯罩受损、钢圈弯曲、要用最紧的钩子等，就该换新了。

不同品牌的文胸买同一尺寸

生产文胸的机器没有统一的标准，选购文胸时，一定要试穿。

新文胸用最外侧的钩子

用中间的挂钩穿戴好的文胸才是最佳选择。女性通常在来月经时乳房会稍微变大些，此时才用最外侧的钩子。

穿文胸的方法不对。很多人先把文胸围好，在胸前扣好钩子，再把钩子转到后面，拉上肩带。正确的穿法是，身体略微前倾，将肩带搭在肩上，再把文胸的罩杯扣在胸上，从后背钩好钩子后，用手把乳房调整到文胸罩杯中间的位置。这样做有助于保护乳腺。

选购要点

按年龄段来选择

年轻女子:主要偏重于看内衣是否真正能够对"美体"有所帮助。

怀孕后的少妇:宜戴宽带松紧自如的文胸。

分娩后一个月的产妇:宜戴背心式文胸。

孩子满月后，则应改为宽带背式的胸罩，应注意内衣是否对产后的体型变化有修正功能;

中老年妇女:由于年龄的关系，应把健康放在第一位，注意内衣在"修形"的同时，更考虑对健康是否有真正的帮助。

按胸型来选择

1、圆盘型:乳房隆起不高，但底部不小，东方女性多属此类。建议:选择1/2罩杯或有插片的文胸，增加胸部丰满度。

2、圆锥型:乳房隆起较高，底部不小，但整体挺拔，呈圆锥状。建议:选择3/4罩杯的文胸，能有效地衬托乳房。

3、半球型:乳房隆起较大，饱满，是理想乳房。建议:选择全罩杯。

4、纺锥型:乳房隆起较高，底部不大，乳房向前突出并稍有垂感、像纺锤。建议:选择3/4罩杯或全罩杯。

5、下垂1型:乳房隆起但下垂，下侧部分碰到胸部。建议:选择3/4罩杯，较宽的肩带设计。

6、下垂2型:乳头指向地面，使呈下垂挂状。建议:选择中心较窄的文胸。

7、外扩型:双峰向两侧外扩，不集中。建议:选择中心集中的文胸，如5/8立体罩杯。

按季节来选择

夏天:出汗较多，应穿戴纯棉、漂白布或府绸布面料的文胸。

春秋季节:可佩戴涤纶面料的文胸。

冬季:宜戴较厚实的或衬有海绵的文胸。假若乳房长得不丰满，或左右乳房的大小明显不对称，可选用衬有海绵的突型胸罩。

按材料选择

选择内衣最好是天然纤维制品。其中以棉制品较为合适。它的吸湿性和保暖性良好、价格也适中。

合成纤维的制品如锦纶内裤、涤纶衬衫等它们吸湿性差，不利于人体汗液的吸收和散发，难以调节皮肤和内衣之间的微气候环境，因此贴身穿着往往有闷热感觉。其中值得注意的是合成纤维内衣还能引起皮肤损伤，尼龙的危害来自残留的单体己内酰胺，它可引起皮肤干燥、粗糙、增厚，甚至发生较裂、皮炎等。另外它对皮肤有抗原性，从而引起过敏反应。

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