手指肿疼怎么办好

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在平常生活中，我们做很多事都是靠手来完成的，如果手指出现肿胀疼痛的症状，是会对正常的学习、工作及生活都带来不好的影响的，而且手指肿疼还会影响患者的心情，使其生活质量下降，因此，对于手指肿疼的症状，患者往往希望能够赶快找到办法使之缓解或消失不见，那么，手指肿疼怎么办好？

常的手指肿为腱鞘炎，这种情况一般会过个1个月左右自己会恢复，不用太在意。当然如果你感觉很痛或者不放心可以先做个简单的判认：两手小指的掌指关节僵硬，弯曲到一大半的时候就有粘住卡住的感觉；左手食指指整个手指内侧有肿痛感，特别是弯曲的时候手指内侧觉得绷着疼得感觉，感觉手指肿，活动一会会减轻。那么这就是腱鞘炎。

等慢慢恢复或吃中药恢复就可以了，不用太担心。通过自己按摩也会很快地消肿。

如果是水肿，那基本上就是营养不良造成的。你可以按以下方法来做：(1)加强营养，采取低盐饮食，多吃青色蔬果。(2)注意休息，夜间经休息后，水肿可减轻或吸收消失，尽量多取卧位。(3)如果是手部微血管循环有障碍所致，可以多按摩手部，多运动就好。(4)可以用50％硫酸镁湿热敷，每次30分钟，效果不错．(5)采用理疗效果较好，热疗、按摩等。(6)如果手指总是发麻，那可能是血管堵塞，血流不畅，1个星期左右不见好转，就要去检查是不是高血脂、高凝状态、血管堵塞之类的心脑血管病。

可见，手指肿疼是由不同的原因引起的，而不同的患者所需要采取的措施也各不相同，当手指肿疼症状出现时，我们要做的就是知道自己到底是属于哪一种情况，然后再采取适当的措施，这样才能有效缓解手指肿疼的症状，并最终恢复正常。

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