煲鸡爪汤需何配料

好酷屋教程网小编为您收集和整理了煲鸡爪汤需何配料的相关教程：黑豆鸡爪汤原料：黑豆100克，鸡爪250克，盐适量。制法：1、将黑豆拣去杂质，用清水浸泡30分钟，备用；鸡爪洗净，放入沸水锅中烫透。2、锅上火入水，将鸡爪、黑豆放入，先用武火煮沸，撇去浮沫，再改用文火

黑豆鸡爪汤
原料：黑豆100克，鸡爪250克，盐适量。
制法：
1、将黑豆拣去杂质，用清水浸泡30分钟，备用；鸡爪洗净，放入沸水锅中烫透。
2、锅上火入水，将鸡爪、黑豆放入，先用武火煮沸，撇去浮沫，再改用文火煮至肉、豆烂熟，加盐调味即可食用。
特点：清淡，咸香，可每日服1剂，连食10日。
功效：
黑豆即黑大豆。含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等。并含有大豆黄酮甙、胆碱、大豆甾醇、叶酸、泛酸等。其味甘，性平，有补肾滋阴、补血明日之功效。有活血、利水、祛风解毒的作用，以及活血泽肤等功效。
鸡肉营养丰富，其性温、味甘，有温中益气，填精补髓，活血调经作用。
此汤有祛斑增白功效，适用于颜面起黑斑者。
木瓜凤爪汤
主料：嫩鸡爪10个、木瓜200克
辅料：红枣6枚
调料/腌料：盐适量
制作过程
1 先将鸡爪洗净，去掉爪尖壳。红枣洗净，去核。木瓜洗净，带皮切块；
2 再将锅置火上，放水烧开，下入鸡爪、木瓜块、红枣煮至鸡爪熟烂，加盐调味即可。
三丝卷炖鸡爪汤
材料:鸡爪10个,海带一根,笋一小块,胡萝卜半根,火腿一小块,平菇适量,小青菜5棵,葱姜适量.
步骤:
1.把鸡爪洗干净,剪掉尖甲,汆水,同时放入姜片和料酒,以祛除其腥味.汆好后放入冷水中再次清洗,放入沙锅中,加姜片,葱段,水,大火烧开转小火慢炖.
2.趁炖鸡爪的时候,把海带洗净(干海带的话可以先泡一下),取中间平整处切成长10厘米宽5厘米的片待用(一会要用这个来卷包三丝,数量看个人食量而定).
3.把笋,胡萝卜,火腿切成5厘米长0.5厘米厚的条,小青菜汆水用冷水冲凉.
4.最重要的步骤开始了,取一片海带放平,将笋,胡萝卜,火腿条各一根放在海带的一端,再把海带卷起,一定要把里面的三丝卷紧,以防止散掉.然后将汆过水的青菜撕一小长条将三丝卷系紧.这个工作要有一定的耐心哦.
5.等鸡爪炖到用筷子比较容易戳动时放入适量的盐,并放入三丝卷一起炖到软糯,起锅之前再放入平菇.
好了,一锅好吃又好看靓烫就炖好了
木瓜鸡爪汤
1、木瓜一个约两斤，去皮，切块
2、鸡爪一斤，用开水烫过
3、瘦肉约半斤，切块，用开水烫过
4、花生少许，姜三片
放冷水一起煲约一个半小时，即可
作用：听说可以美容健胸，我只知道清润并可以消滞开胃

香菇鸡爪
材料：鸡爪6只，大排骨7块，胡萝卜1支，黑木耳少许，干香菇三朵，扁尖笋适量
调料：八角，葱结，姜片，盐，干贝素（没有可以不用），鸡精
这个份量差不多够三个人吃吧，家里人多的话自己增加排骨鸡爪的量！^_^
做法：
1、干香菇、黑木耳泡发洗净，胡萝卜切滚刀，扁尖笋洗净后用温水泡1小时左右去掉一些盐份备用。
2、鸡爪和排骨匀洗净，然后把鸡爪的指尖剪掉同排骨一起入锅中穿下水沥出。
3、砂锅加好水后倒入穿好的鸡爪和排骨，丢入姜片，八角，葱结大火烧开。（烧开后如有浮沫就打一打）
4、转小火丢入泡发的干香菇，并倒入一小匙醋，小火煲1小时后加入胡萝卜，黑木耳及泡好沥干的扁尖笋。
5、大火烧开后继续转小火再煲半小时，然后加盐、干贝素调正味，接着再煲半小时，最后加入鸡精即成。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的配料,汤需相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/jiankang/640e9d2de3a85cf22c084471.html

相关推荐