女人四肢冰冷的调理
好酷屋教程网小编为您收集和整理了女人四肢冰冷的调理的相关教程:女人的身体是比较弱的很多的,女性朋友们,由于在一个阶段身体免疫力降低这个时候呢,就很容易会出现,直至冰冷手脚冰凉的现象,特别是出现月经不调,那么接下来的文章当中,就来一起了解一下,女人四肢冰冷,我们该
女人的身体是比较弱的很多的,女性朋友们,由于在一个阶段身体免疫力降低这个时候呢,就很容易会出现,直至冰冷手脚冰凉的现象,特别是出现月经不调,那么接下来的文章当中,就来一起了解一下,女人四肢冰冷,我们该怎么办呢!
1.女人新陈代谢较缓慢 冬天最易手脚冰冷
男人身上的肌肉多,脂肪少,而女人身上的肌肉少,脂肪多。肌肉在使碳水化合物和脂肪氧化的过程中,消耗掉大量的卡路里,散发出大量的热能。
所以女人的新陈代谢比男人慢,这也是她们总怕冷、一到冬天就手脚冰冷的原因。与男人相比,女人对一些物质的新陈代谢也较缓慢。比如酒精,女人酒量普遍比男人小,是因为女人的肝脏对酒精的分解作用能力弱,且速度慢,以致大量未被分解的酒精溶入血液中。
如何预防:女人平时应少吃寒性、生冷食物,做家务时多用温水,天冷时,尤其注意脖子、腹部与腿部的保暖。女人更要适度饮酒,每周喝不超过1~7份含酒精的饮料,即一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。
上面的文章当中,了解到了女人四肢冰冷,首先得由于每个人的身体状况是不同的,有的女性朋友们的身体免疫力比较低下,很容易会出现贫血,元气不足,所以出现四肢冰冷。
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