经期前腰疼的原因及解决方法

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相信很多女性可能会有这样的经历，那就是在经期来之前都会感到腰疼。有人可能觉得这是件好事，就相当于天气预报一样，只要腰疼了就知道经期差不多快来了，就可以提前做好准备，殊不知这是一种毛病，需要引起重视，只前腰疼，那一般都是因为身体出现了小毛病了。要是下面将会讲讲为什么有些人经期前会腰疼。

引起女性腰痛的常见原因有：

1.子宫位置异常 因子宫位置前倾、后屈、脱垂等导致腰痛。此种腰痛无特殊方法治疗，矫正子宫脱垂，改变体位可缓解症状。

2.盆腔炎 如患有慢性附件炎、盆腔炎、盆腔结缔组织炎症的病人，可因炎症而刺激腰痛。随着原发疾病的好转或治愈，腰痛症状可逐渐转轻和消失。

3.盆腔肿瘤 如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿的病人，会由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。该类患者在腰痛时，常伴有全腹广泛性疼痛，药物治疗常无效。

4.骶棘韧带松弛 妊娠后可因胎儿的增大，腰部支撑力增加，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。此种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。

5.腰肌劳损 身体过度疲劳，不正常的站、坐姿势以及束腰过紧等等，均可导致腰肌劳损而引起腰痛。因此，该类患者应注意劳逸结合，经常活动腰部，使腰肌得以舒展。

6.内伤因素 如生育过多，人工流产次数多及房事不节，均可引起肾气损伤而导致腰痛。

7.外感因素 如长期感受寒湿，可阻遏经络，导致血脉不畅而发生腰痛。

在月经期间腰痛的治疗方法：月经期间腰痛的治疗方法进行必要的卫生常识宣教，消除焦虑、紧张和恐惧，解除精神负担、及时治疗全身慢性疾病也非常重要。发育不良、体质虚弱者应设法纠正。开始体育锻炼，增强体质。经期避免剧烈运动和过度劳累，防止受寒，注意经期卫生，也是预防月经期间腰痛的办法之一。

经期前腰疼可以说是身体发出的小警告，告诉我们要对身体有一定的重视。不论是什么原因导致经期前腰疼，这都是不健康所导致的，所以我们应该时刻注意自己的身体健康，毕竟健康身体才是革命的本钱啊。

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