女人喝咖啡不好吗

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有很多关于女人喝咖啡好不好的话题的文章，其实不管是谁喝咖啡过量都是有不好的方面的。咖啡是我们从西方引进的一种休闲饮品，它能够提神醒脑缓解疲劳，增强记忆力，在年轻人当中非常受到喜爱。而且香而且咖啡味道香浓。可以添加糖、奶作为调节剂。在我们休闲饮品市场当中非常受到广大年轻人的爱戴。

喜欢喝咖啡的人可能多数是喜欢咖啡略带苦涩而又回味无穷的香味，其实咖啡中所含的咖啡因成分，具有轻度中枢神经刺激作用，适当饮用可减轻疲劳感、增强记忆，推理及智力、听觉及视觉反应也变得敏锐。 咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。

咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。 使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。 咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成 水和二氧化碳而排出体外。 可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能。

但是喝咖啡有可能会增加血压，甚至还有可能造成身体当中的钙质流失过快，尤其对于一些更年期妇女还会造成人体在精神紧张的时候压力增加，并且在体内内分泌失调的情况下，对于女性身体激素的影响也比较大，所以建议一些有女性朋友的患者不要过量饮用咖啡。

喝一杯咖啡都有可能增加血压。有趣的是，研究表明，咖啡可以升高人们的血压，但却有男女差异尽管升高血压的量是一致的。咖啡中咖啡因会增加女性的心率和心输出量（心脏搏出血液的量），而对于男人，咖啡因可导致血管收缩。这两种途径的结果都会使血压上升。

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