经期能喝玫瑰茶吗

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女性朋友们每个月总会有那么几天情绪低落，痛经，小腹痛一直都困扰着女性朋友。有些人一痛经就想到药物的解决，不过这只是瞬间的解决办法，而且长期服用药物有可能有引起副作用。有些人就会想到了喝玫瑰花茶，大家都知道，玫瑰药性比较温和，而且具有活血调经的功能。那经期能喝玫瑰茶吗，一起来看一下中医是怎么解释的。

中医认为，玫瑰花药性温和，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。因此，经期情绪低落的朋友不妨取一个透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入开水，浸泡5分钟后即可代茶随意饮用，具有“解郁圣药”美誉的玫瑰花茶肯定会让您的心情“多云转晴”。当然，在饮用时您还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。

在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪，还可以还您一个好脸色。中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。因此，面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克，气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克，肾虚者可加入枸杞子15克，代茶饮用。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉，可将其捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。

经期能喝玫瑰茶吗，看完上面中医学对玫瑰花茶的详解，大家知道玫瑰花茶能够调养气色，是女性朋友在经期的最好伴侣，？而且玫瑰花茶可以循环使用，滋润皮肤，但是值得注意的是，玫瑰花不要与其它的茶叶混在一起，因为这样不仅会影响玫瑰花茶的功效，而且有可能导致痛经。

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