甲亢患者饮食注意事项 甲亢患者怎样通过饮食进行调理

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甲状腺功能亢进症简称甲亢,是由于甲状腺激素过多所致的内分泌疾病。这种病属于代谢疾病，基础代谢率增高，蛋白质分解代谢增强，这就需要高能量、高蛋白质、高糖、高维生素饮食,以补偿机体的消耗，达到维持正常的生理功能。

供给充足的蛋白质

甲亢患者对蛋白质的需要高于正常人，应按每天每千克体重1.2~2.0克供给，并注意选择优质蛋白,如瘦肉、牛奶、豆制品等，可多选用豆制品，避免过多吃动物蛋白，以免刺激新陈代谢。

补充充足的维生素和无机盐

维生素和无机盐能够调节生理功能，改善机体代谢，尤其是B族维生素和维生素C。还应该多吃含钙和铁丰富的食物,如动物肝脏等。

保证能星的供给

每天的食物总量一般比正常人增加50%~70%，避免--次吃得过多，可增加餐次，除早午晚三餐之外，可有2~3次加餐,改善机体的代谢紊乱。

不吃含碘过高食品

甲亢并非缺碘性疾病，如果在平时吃太多海带、海藻、虾皮等富含碘的食品，会影响血中碘的水平，干扰医生对病情的判断和分析,不利于治疗。即使是吃含碘盐，也应向医生说明情况。

不要吃辛辣油腻温燥油炸的食物

甲亢属于高代谢、神经兴奋性增高的阴虚阳亢性疾病,所以，甲亢患者不应吃辣椒、韭菜、胡椒、生姜等辛辣食品;不能吃油腻食品如动物脂肪、动物内脏等;不能吃温燥食品如牛肉、羊肉、麻雀、狗肉、鹿肉、各种雄性动物的鞭及各种动物的甲状腺等;也不能吃煎、炸、烧、烤食品。以免升阳助热，化燥伤阴,加重病情。

禁烟酒及刺激性饮料

甲亢病人的饮食应该清淡,烟酒都属于热性、刺激性的东西，所以应该禁烟酒。咖啡和浓茶都含有咖啡因，对于神经有刺激性，而甲亢也属虚性亢奋性疾病。所以，应禁止饮用，以免加重病情，影响身体康复。

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