怎么样可以不晕车呢？

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对于旅游来说，一些晕车的人比较遗憾，因为旅途晕车的痛苦会失去旅游轻松愉快的心情，身心受到摧残，让晕车的朋友苦不堪言，因此，很多人因为晕车甚至无法旅行，对于晕车是有一些方法避免晕车的，下面小编教大家如果处理晕车的白办法。让大家早日回归愉快的旅行。

晕车的原因

晕动病是指，当人们乘坐交通工具时，由于人的内耳前庭平衡感受器(简称内耳前庭器)受到了过度的运动刺激，内耳前庭器官产生了过度的生物电流，影响到了神经中枢，从而导致了出汗、恶心、头晕、心慌、呕吐等症状。人们内耳前庭起对运动刺激的耐受度是有个极限值的。

这个极限值被称为致晕阀值。如果刺激的强度或者时间超过了致晕阀值，人体就会出现晕动病症状，每个人的个体耐受性的差别很大，主要受到遗传基因、精神状况、身体状况以及当时周围的环境等因素影响，所以在相同的客观情况下，只有一部分的人会出现晕动病的症状。

没有人是绝对不会出现晕动病的，但大家也不用担心，因为晕动病并不是什么真正的疾病，也就无所谓根治一说了。不过可以采用一些方法，可以使得晕动病的情况尽量少发生。坐车时，经常晕车的朋友应该尽量往车的前边坐，这样震动会相对小一些，可以很好地减少晕车。

坐车时尽量向前看，在空气不好时，将车窗打开通风，这些都可以很好的缓解晕车的发生。还可以准备一些酸味食品，比如话梅、果丹皮之类的小吃，坐车时感到恶心的时候可以吃一些，这样可以很好地抑制呕吐的发生。此外，也可以通过一些专项训练，如秋千、旋转椅来克服晕车。

治疗晕车的方法：

预防晕车的食物：

食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。

晕车的人主要是因为耳朵前庭功能障碍引起，可以食用榨菜通利九窍，对内耳不平衡有帮助，榨菜含维生素B1，对神经有安抚效果好。晕车的人可以身上带榨菜，必要时候吃点还是有帮助的。

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