脾胃虚寒泄泻如何判断治疗

好酷屋教程网小编为您收集和整理了脾胃虚寒泄泻如何判断治疗的相关教程：脾胃虚寒又被称作是肾阳不足，一般和平时的时候体质虚弱有很大的关系，平时很多脾胃虚寒者出现手脚冰冷的几率越来越高，作为冬天经常会感觉到手脚冰冷吃一些热性的食物都没有作用，这虽说和个人体质有关，大多数也是

脾胃虚寒又被称作是肾阳不足，一般和平时的时候体质虚弱有很大的关系，平时很多脾胃虚寒者出现手脚冰冷的几率越来越高，作为冬天经常会感觉到手脚冰冷吃一些热性的食物都没有作用，这虽说和个人体质有关，大多数也是由于身体当中的器官控制所造成的，那么脾胃虚寒泄泻出现恶心呕吐，我们该如何应对呢！

女人们一生会经历几个很重要的时刻，月经、怀孕、生产、哺乳、更年期，这些就意味着女人一生都在耗血。加之现在社会的生活和工作的压力过大，很多女性朋友都有免疫力下降，虚胖气血不足的情况，都会导致我们脾胃的虚弱。

脾胃的功能有三：脾胃主运化、主升清和通降，脾主统血。当然，最重要的是统血。因此，脾胃被称为生血之源、运化之所。下面我们就为大家来介绍，女性滋养脾胃的方法，希望对您的身体健康有所帮助。坚持规律的生活方式《黄帝内经》中说：食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽其天年，度百岁乃去。

这样大家就知道规律生活的重要性了吧。坚持早睡，最好在十点半就要上床，十一点就要入睡了，让身体进入深度睡眠状态，因为十一点到三点是胆经和肝经开始工作的时候，这个时候肝胆开始排毒、代谢、养血;坚持定时起居，定量吃饭，这样有利于促进人体新陈代谢，如果吃饭一直不定时、定量，肝胆每次都要跟着你一起改变，长期已久肝胆会气血紊乱，损伤脾胃;节制饮食，做到饭吃七分饱，茶喝七成香，过度饮食只会增加肝胆、胃肠的负担，使脾胃消化不良。

少食辛辣、冷饮冷饮一旦进入胃中，体内的胃对血液需求量迅速增加，机体只好调动全身各处血液到胃支援，给胃制造热量升温，与此同时，寒气淤积于体内，脾胃气血大失，还可能导致心、肺气血也尽失，使得全身气血不足、免疫力下降，外邪又容易入侵，而这个时候机体为了自我保护，只好在腹部积聚了一堆的脂肪来抵御外邪

应对于脾胃虚寒泄泻，首先我们要注意休息不要吃一些辛辣的食物，寒冷的食物也不宜食用，如果脾胃虚寒或严重手脚冰冷，那么适当的我们可以泡水喝茶，泡一泡手脚有效的可以缓解。

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