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橙子皮泡脚的功效与作用 橙子皮泡脚能治脚气吗

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发布于2023-03-15

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冬天既是吃橙子的季节,也是泡脚的好季节,这时候很多人会用陈皮进行泡脚,那么橙子皮泡脚的功效与作用?陈皮泡脚能治脚气吗?

橙子皮泡脚的功效与作用

主要有以下作用:

促进睡眠

橙子皮可以用来进行泡脚,用其泡脚可以使整个人处于比较放松的状态,可以消除一天的疲惫感,舒缓压力,有利于人体进入睡眠状态。

预防冻疮

橙子皮性温,用来泡脚时,可以促进足部血液的循环,保护足部不受寒冷刺激,在一定程度上,可以预防长冻疮,是比较好的。

预防足裂

冬季天气干燥,很容易使得皮肤也比较干燥,很多人足部会出现干裂的情况,而橙子皮中含有的香精油,泡脚可以滋润足部,在一定程度预防足裂的发生。

橙子皮泡脚能治脚气吗

可以,具有一定清新脚气的作用。

橙子皮中的芳香物质在高温条件下,可以挥发出来,用其泡脚可以帮助去除人体的脚气,其次就是橙子皮中含有一定的维生素C,具有一定杀菌消炎的作用,用来泡脚可以使减轻脚气,所以陈皮泡脚是可以帮助人体去除脚气的。

橙子皮泡脚是用新鲜还是晒干的

都可以。

橙子皮泡脚的时候既可以使用新鲜的,也可以使用干制的,都是可以的,效果一样的,橙子皮中含有丰富的有机酸、维生素C以及精油成分,经过热水的浸泡,这些物质溶解出来,泡脚时可以从张开的毛孔渗透进皮肤,刺激表皮下的毛细血管,促进新陈代谢;并且这些成分在皮肤表面形成一层薄膜,能防止水分蒸发,使肌肤光滑细腻。

所以说橙子皮泡脚既可以使用新鲜的,也可以使用干制的,但是干制的橙子皮保存时间会更加久一些。

橙子皮泡脚的注意事项

橙子皮泡脚,水温大概30-40℃,可以点按脚部的穴位,比如涌泉穴,泉中穴等,这样的泡脚的效果更好。

其次橙子皮要清洗干净,橙子皮表面携带一定的蜡质及微生物,所以在用来泡脚之前,建议在淡盐水中浸泡10-20分钟比较好。

饭后半小时内不宜泡脚,吃完饭后,体内大部分血液流向消化道,如果饭后立即用热水泡脚,本该流向消化系统的血液转而流向下肢,长期如此会影响消化吸收而导致营养缺乏,选择在九点左右泡脚较为合理。

橙子皮泡脚放正确方法和比例

1、橙皮应先用清水冲洗掉表面的污物。

2、继而用清水盖过5厘米左右,浸泡30分钟以上。

3、再放入碱水中浸泡5-15分钟或者在淘米水中浸泡1小时左右。

4、最后用清水冲洗干净,放在通风、阴凉的地方干燥1周。

5、泡脚前把橙皮装入棉布袋里,再放入温水中,即可泡脚。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的橙子皮泡脚的功效与作用橙子皮泡脚能治脚气吗相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^

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