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春季养生汤有哪些?

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发布于2023-03-15

好酷屋教程网小编为您收集和整理了春季养生汤有哪些?的相关教程:展开1全部春季养生汤:鸡骨草佛手生鱼汤用料:生鱼一条(约300克)鸡骨草15克佛手干15克生姜4片制作:生鱼去肠肚洗干净,其余用料洗净,起油锅稍煎生鱼,赞水后,把其他用料放锅内,武火煲沸后,文水煲一小

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春季养生汤:鸡骨草佛手生鱼汤用料:生鱼一条(约300克) 鸡骨草15克 佛手干15克 生姜4片制作:生鱼去肠肚洗干净,其余用料洗净,起油锅稍煎生鱼,赞水后,把其他用料放锅内,武火煲沸后,文水煲一小时,调味即可。功效:疏肝理气,和中健胃。菠菜猪肝汤用料:猪肝90克 菠菜120克 生姜3片 葱2根制作:猪肝洗净切片,加生姜、葱花油拌好,菠菜洗净,用锅烧开适量清水,放菠菜煮开后放拌好的猪肝,煮开调味即可功效:补肝舒肝养血。党参冬菇瘦肉汤用料:猪瘦肉250克 党参30克 冬菇30克(去蒂) 红枣5个(去核) 生姜3片制作:把用料洗净,放锅内加清水适量,武火煲沸后,文火煲一小时,调味即可。功效:补气健脾,调养阳气。

蚕豆蛋花汤绝对鲜掉眉毛的春季时令汤蚕豆的花也好看,紫色渐变色,花辨肉肉的我喜欢。。嫩蚕豆炒着吃,煮着吃我都爱,咬在嘴里粉糥糥的感觉。煮汤吃也做法简单,味道也非常的鲜甜。材料:蚕豆、鸡蛋,盐,鸡粉绝对鲜掉眉毛的春季时令汤做法1.蚕豆剥皮洗净,鸡蛋打散准备好。2.热锅下油,倒入洗净的蚕豆翻炒至表变色。3.倒入一碗清水。4.水开后倒入打散的鸡蛋液。5.迅速用锅铲搅散鸡蛋液煮开,调入适量的盐、鸡粉就可以出锅了。小提示1.蚕豆剥掉外面那层皮会更容易入味。2.煮汤的油不用放多,少少的就好。不能太油腻了。3.不用放过多的调料,蚕豆本身就非常的鲜甜了。

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