正确佩戴隐形眼镜的使用方法
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隐形眼镜(contact lens),或角膜接触镜,是一种戴在眼球角膜上,用以矫正视力或保护眼睛的镜片。它包括硬性和软性两种,隐形眼镜不仅从外观上和方便性方面给近视、远视、散光等屈光不正患者带来了很大的改善,而且视野宽阔、视物逼真,此外在控制青少年近视、散光发展,治疗特殊的眼病等方面也发挥了特殊的功效。
正确佩戴隐形眼镜的使用方法
隐形眼镜正确存放五步走
1、要把手洗干净,并仔细擦干,以保证隐形眼镜不被自来水污染。
2、接着滴护理液。将镜片放在左手(或右手)掌心,在隐形眼镜镜片上滴3滴新鲜的隐形眼镜护理液。
3、进行揉搓,右手(或左手)食指由镜片中央向边缘发散性地揉搓镜片10秒,彻底清洁镜片边缘。
相关实验显示,每日30秒揉搓清洁隐形眼镜,可降低角膜感染几率11倍。手搓镜片,比任何机器和护理液都能更有效地去除杂质和沉淀物。
4、然后再冲洗。全面地冲洗也是必不可少的,用足量的护理液冲洗镜片两面各5秒钟,以去除镜片上的所有残留物。
5、最后是浸泡。全面清洁隐形眼镜镜片后,在储存盒中浸泡休息至少4小时,以保证护理液发挥消毒、清洁、自动除蛋白及舒润调节镜片功能。护理液需完全浸没镜片,而且一定要将盒盖扭紧。
护理液不能当滴眼液用
生活中,一些隐形眼镜佩戴者习惯将护理液直接滴入眼睛,认为这样不仅可以保持眼睛湿润,而且还有杀菌作用。对此,专家提醒,护理液绝不能当作眼药水使用。
专家表示,眼药水需要有与生理泪液极接近的Ph值(酸碱度)、渗透压和离子浓度,还要含有抗生素,才能在让眼睛没有异物感的同时,达到治疗效果。而隐形眼镜护理液主要是用来清洗、消毒镜片的,其中成分多是氯化钠、防腐剂等,滴入眼睛后不仅不能消灭眼部病菌,还会对眼睛造成损伤,严重者可诱发干眼病的发生。
此外,虽然护理液中含有杀菌成分,但作用非常弱,长期使用反而会增加一些细菌的耐药性,也会延误眼病的最佳治疗时间。
打开后要尽快用完
除了要选择适合自己的隐形眼镜护理液外,还要注意护理液的使用时间。一般来说,隐形眼镜护理液的保质期都较长,同时包装上也都印有生产日期和保质期,不过,在开盖使用后,隐形眼镜护理液的保质期就会大大缩短。通常情况下,一瓶护理液在开封后要在三个月以内使用完毕。不过,也有一些产品标注的是打开后4个月或6个月需弃用。如在使用过程中眼睛出现红、痒等不良反应,应立即停止使用,并到正规医疗机构进行检查。
此外,护理液应当放置在干燥的地方。不使用的时候应当保持瓶盖紧闭,同时不应接触任何物品,避免细菌进入瓶中。
如果不是每日佩戴隐形眼镜,需经常更换浸泡镜片的护理液。若长时间不更换护理液,则会使护理液失去清洁能力,通常应1-2天更换一次护理液。
眼镜盒应定期更换
如今,大多数人都还在使用年抛、半年抛或月抛型的隐形眼镜,使用这些隐形眼镜,隐形眼镜盒也是必不可少的。不过,却很少有人关注隐形眼镜盒是否卫生。
专家提醒,隐形眼镜盒应每3个月更换一次,镜盒脏了可用肥皂刷洗,再用沸水消毒。
同时,专家也建议,尽量减少佩戴隐形眼镜的时间。长时间戴隐形眼镜睡觉,会致使眼睛缺氧,产生干眼症、结膜炎、角膜炎等。增加眼睛发炎几率,甚至影响视力。刚刚开始戴隐形眼镜时,应尽量将佩镜时间控制在5个小时以内,逐渐延长时间,但是每天不要超过10个小时。一旦感觉眼睛干涩、红肿、疼痛,应立即停止佩戴。
另外,需要提醒的是,隐形镜片不可放在生理盐水中浸泡。生理盐水没有杀菌作用,用它来保存镜片,容易孳生细菌,造成隐形眼镜污染。
配戴隐形眼镜的注意事项
隐形眼镜配戴后可能出现的并发症及处理原则:
1、视物模糊:如果是看远不清,可能是光度不足;看近不清可能是光度太深;如果出现重影可能是散光未完全矫正;如果是眨眼后看不清,镜片表面有胶冻块,应清洗或更换镜片,也有可能是镜片中心定位不好,可更换基弧合适的镜片;如果是配戴时间延长而看不清并出现角膜水肿,可更换高透氧镜片,也可能是镜片陈旧则要更换新镜片;如果是日渐恶化视力不清,多为巨乳头状结膜炎(GPC)应停戴,进行治疗若无法停戴则每周要彻底清洁镜片或及早更换镜片。
2、戴镜后短时间内近视度数升高可能是镜片基弧偏小;配戴者正好遇到考试或近距离工作增多,遇到这种情况应散瞳验光。
3、配戴后眼睛发红
(1)急性充血:原因可能是细菌感染,配戴过紧,过夜配戴,镜片污染,镜片与角膜间碎屑引起的角膜上皮擦伤、溃疡等。此病常为单眼,如是中至重度充血并伴有疼痛、怕光、流泪、视物不清并在角膜上有白色斑点,常常是角膜炎的存在。此时应立即取下镜片立即就医。
(2)慢性充血:主要表现在角膜缘或内外眦部的结膜经常有的轻度充血,原因可能时消毒药水未冲洗干净、刺激或过敏;也有可能镜片陈旧,沉淀物积存引起充血。
4、配戴后眼干
(1)在正常泪液的表面有一层非常薄的脂质层覆盖着,其作用是为了防止泪液蒸发。配戴隐形眼镜之后,这一层脂质层就不会象原来那样稳定附着泪液表面,泪液蒸发自然加快。
(2)镜片磨损、沉淀物过多、透氧性下降、结膜与镜片发生摩擦而不适会感到干燥。
(3)镜片配戴过紧、泪液循环不好、角膜水肿、缺氧、感觉干燥不适。
(4)超时配戴尤其是过夜配戴,次日清晨一般都会感到干燥。
(5)经常用一些镇静药、避孕药、抗消化道溃疡药、降压药等。首先应分清泪液分泌是否正常,如经眼科医生检查有泪液分泌不足者且有角膜干燥者,应终止配戴隐形眼镜。
5、配戴后4到5小时即有灼烧感,雾视,看灯有光圈可能是镜片过紧使泪液循环不畅,角膜代谢产物不易排出,角膜新陈代谢所需的氧气和营养物质不能及时补充,角膜水肿。另外一种可能使镜片使用时间过长,导致镜片上蛋白质沉淀过多。
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