怎么能够去除牙上污渍

好酷屋教程网小编为您收集和整理了怎么能够去除牙上污渍的相关教程：牙齿是人的第一个门面，当和人见面交流时，洁白透亮的牙齿往往会给人留下良好的印象，然而现在人们，不合理的生活习惯，越来越大的工作压力往往会忽视对牙齿的保养，从而牙齿上会产生许多污垢，那么对于这类人来说，

牙齿是人的第一个门面，当和人见面交流时，洁白透亮的牙齿往往会给人留下良好的印象，然而现在人们，不合理的生活习惯，越来越大的工作压力往往会忽视对牙齿的保养，从而牙齿上会产生许多污垢，那么对于这类人来说，应当怎么样去清洁牙齿呢？今天我我就教大家如何，正确的清洁牙齿上的污垢，变的洁白透亮。

1、刷牙

刷牙是清除牙菌斑的基本措施，也是最重要的一种方法。如果刷牙得当就可以使牙齿表面的牙菌斑量大为减少。因此我们必须养成每天早晚刷牙的好习惯，并掌握正确的刷牙方法。单纯采用刷牙的方法不能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，因此需要使用其他一些辅助用品。牙线是其中之一，牙线能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。

青柠檬汁刷牙：用青柠檬汁刷牙去牙渍与小苏打去牙渍是一个道理，使用方法也是一样的，只要把小苏打换成青柠檬就好了。

2、醋去牙渍

醋可除牙垢烟渍的小窍门 经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

3、橘皮去牙渍

橘皮末做牙膏可洁牙 净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭 菌的作用，长期坚持能有效固齿。

4、洗牙

洗牙是去牙渍最直接有效的方法，这种方法对牙渍的清除有最直接的效果，可以帮助治疗多种口腔疾病，经常抽烟、饮茶的人，洗牙后牙面的牙渍很容易就堆积，最好每年洗一次牙。

5、牙线

单纯采用刷牙的方法不能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，因此需要使用其他一些辅助用品。牙线是其中之一，牙线能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。所以必要时需要牙线帮忙清除牙菌斑。

6、牙签

在牙龈萎缩，牙与牙之间出现间隙（牙缝）的情况下，就要借助牙签来清除牙齿邻接面的食物、软垢和部分牙菌斑。目前我国市场上出售的牙签的横断面是圆形的，国外也有横断面为三角形的牙签。当然建议不要使用太大的牙签，以免伤害牙龈。

7、牙间刷

牙间刷由刷毛和持柄两部分构成，在设计和规格方面有多种多样，可根据牙间隙的大小进行选用，能有效清除牙齿邻接面的牙菌斑。

现在对牙齿的保养是十分重要的，洁白透亮牙齿带给我们不仅是自信，更是对自己身体的爱护，想必大家通过以上的文章，对清洁牙齿有了一套新的方法，拥有一副洁白透亮的牙齿是很容易的。

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