山药番茄骨头汤的做法大全?
好酷屋教程网小编为您收集和整理了山药番茄骨头汤的做法大全?的相关教程:步骤1排骨焯了,打去浮沫,同时放入大葱和姜直接大火开了后转小火,2个小时我是直接用炖锅(不是高压锅哦)步骤2我买的铁棍山药,切了,随便你怎么切,不讲究。扔到锅里一起炖。步骤3把番茄的皮剥了,切了,然后
步骤 1
排骨焯了,打去浮沫,同时放入大葱和姜 直接大火开了后转小火,2个小时 我是直接用炖锅(不是高压锅哦)
步骤 2
我买的铁棍山药,切了,随便你怎么切,不讲究。扔到锅里一起炖。
步骤 3
把番茄的皮剥了,切了,然后炒锅下点油,煸炒成番茄糊糊,然后倒入炖锅里一起炖。 差不多半个小时也够了。
步骤 4
起锅的时候自己加盐和鸡精(味精都可以) 我喜欢香菜,所以上桌后撒了一把香菜
山药削皮洗干净切成块;番茄?洗干净切成块。
骨头洗干净,放入沸水里焯烫片刻,撇去浮沫后捞出来洗干净。
骨头放入高压锅压熟后倒入砂锅里,加入盐、料酒、葱段、姜片,放入山药和番茄,再加入适量水大火烧开,转中火煮熟
黄芪红豆猪骨头汤的做法?
1.
将全部食材准备好;
2.
黄芪放入碗中;
3.
炖盅倒入500克水煮40分钟;
4.
红豆放入碗中浸泡5小时,剩下的食材浸泡2小时;花生红枣枸杞红豆倒入电炖选炖汤;一个小时后再放入红糖煮25分钟就完成
大骨药膳配方
韭菜炒河虾
[原料]
韭菜200克,鲜河虾250克,麻油15克,酱油、食盐、味精少许。
[制法]
1、韭菜洗净切段,河虾冲洗于净。
2、炒锅上火,放人麻油煸炒河虾,同时放入韭菜。
3、加入酱油、食盐,再炒几下,加入味精适量,即可上盘。
[特点]
虾肉含大量的蛋白质和钙,韭菜能补肾助阳、温中开胃。两者共食,是补钙的佳品。
泥鳅汤
[原料] 泥鳅250克(图为泥鳅),花生油15克,水1000毫升,食盐、味精适量。
[制法]
1、先将炒锅烧热,再将活泥鳅倒入锅内,盖严,使粘液沾在锅上。
2、将锅及泥鳅分别洗净,去掉粘液,将泥鳅剖腹去内脏并洗净,沥干水;锅放油,将泥鳅入油锅中煎至金黄。
3、锅内加水煮开,放食盐、味精适量即可。
[特点] 泥鳅能补中益气、利水祛湿、解毒消痈,是补钙的好菜肴。
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