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男性弱精症吃什么好

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发布于2023-03-17

好酷屋教程网小编为您收集和整理了男性弱精症吃什么好的相关教程:弱精症是男科疾病中的高发病,也是导致男性不育的典型罪魁祸首,及时治疗弱精症是很重要的,但是除了及时就医治疗之外,生活中更要注意做好护理工作,辅助治疗,其实饮食调理是患者需要特别重视的一个方面,男性弱精

弱精症是男科疾病中的高发病,也是导致男性不育的典型罪魁祸首,及时治疗弱精症是很重要的,但是除了及时就医治疗之外,生活中更要注意做好护理工作,辅助治疗,其实饮食调理是患者需要特别重视的一个方面,男性弱精症吃什么好?专家建议男性弱精症可以多吃以下食物:

含性激素食物

男性弱精症患者适当进食一些如羊肾,牛鞭,鸡肝等富含性激素的食物,对精原细胞的分裂和成熟起到了促进作用,对精子产生起到了一定的好处。

含维生素E制剂

维生素E与生殖系统关系最为密切,它能防止性器官老化,促进输精小管再生,增强精子活力。

含优质蛋白和精氨酸食品

优质蛋白是形成精液的主要原料,精氨酸是精子产生的必要成分,缺乏这两类物质会导致弱精症发生。鱼虾,蛋类,牛羊肉,豆制品都是含蛋白质丰富的食物,含精氨酸丰富的食物则有鳝鱼,黑鱼,海参,瘦肉等。

含锌食物

以生蚝为例,生蚝中锌含量丰富,有助于男性荷尔蒙合成,维持摄护腺的正常运作。

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