冬季坐月子室温多少比较合适

好酷屋教程网小编为您收集和整理了冬季坐月子室温多少比较合适的相关教程：在冬季的时候坐月子最主要的一件事情，就是应该保证自己的室内温度，因为我们都知道要瘦都太低的话，产妇就容易受凉感冒，这样子要吃药，也会直接影响到孩子的哺乳健康，所以说在坐月子时期的一个室内温度的掌握，大

在冬季的时候坐月子最主要的一件事情，就是应该保证自己的室内温度，因为我们都知道要瘦都太低的话，产妇就容易受凉感冒，这样子要吃药，也会直接影响到孩子的哺乳健康，所以说在坐月子时期的一个室内温度的掌握，大家应该格外的注重，下面就是关于比较适合坐月子的室温。

专家说，冬季坐月子显得尤为重要。寒冷、潮湿的季节里，产妇的穿戴、梳洗、哺乳等不注意，很有可能落下“月子病”。

室温：

室内温度以20℃-25℃为宜

冬季“坐月子”，室内温度以20℃-25℃为宜。在没有暖气的南方，可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度；而在气候干燥的时候，保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说，室内湿度以55%-65%为宜(为了随时了解室内的湿度状况，可以购买一个湿度计)。较为便捷的增湿方法就是购买一台加湿器，如果同时还具备除菌功能就更好了，或者在室内放一盆水。

除了温度和湿度要适宜，还要保持室内的空气要清新。每天保证开窗换气两次(上、下午各一次)，每次15-20分钟。换气时，先将新妈妈和小宝宝转移到另一个房间。通风换气后，待该房间恢复到适宜温度后，再让新妈妈和小宝宝回来。

新妈妈和宝宝所在的房间最好能通风见光，这样会让新妈妈感到心情舒畅，并且有利于观察宝宝的一些变化。

因为现在人们生活条件好了，很多的家庭都容易配备有一些空调，所以在冬季的时候，开空调是比较常见的事情，但是要注意要是温度不太合适的话，那么也可能在这个过程当中，给产妇的一个身体恢复造成不利的影响。

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