什么东西化痰止咳效果最好呢

好酷屋教程网小编为您收集和整理了什么东西化痰止咳效果最好呢的相关教程：我们知道的，其实生活中因为林林总总的问题，比如感冒啊，上火啊比较容易有不同程度的咳嗽和痰多的问题，不仅仅有很多能止咳化痰的药物，但是毕竟是药三分毒，所以越来越多的人们能希望是可以有化痰止咳的食物的了。

我们知道的，其实生活中因为林林总总的问题，比如感冒啊，上火啊比较容易有不同程度的咳嗽和痰多的问题，不仅仅有很多能止咳化痰的药物，但是毕竟是药三分毒，所以越来越多的人们能希望是可以有化痰止咳的食物的了。其实尤其是水果的话，可以起到很好的效果。那么到底什么东西化痰止咳效果最好？

梨 有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

葡萄 具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加入蜂蜜煎膏，以开水冲服，对烦热口渴尤佳。

石榴 有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。

柑桔 有生津止咳、润肺化痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。

甘蔗 蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有“天生复脉汤”之美称。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。

柿子 有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺痨咳嗽、虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等症。

百合 润肺止咳、清心安神，对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。熟食或煎汤，可治久咳、干咳、咽痛等症。

萝卜 能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。

荸荠 有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳。

银耳 能润肺化痰、养阴生津，做菜肴或炖煮食用，可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症，与百合做羹食用疗效尤佳。

需要注意的是，食用新鲜水果和蔬菜一定要适量，过食或暴食亦会影响身体健康。新鲜水果含糖量较高，老年人及糖尿病患者、心脑血管疾病患者尤须慎食。

温馨提醒：盛夏的时候，往往是天气干燥的了。所以其实我们的人体比较容易进一步受燥邪侵袭而伤肺，这时候往往比较容易会进一步出现口干咽燥的症状，而且往往还会有咳嗽少痰等各种燥症状。需要多喝水，而且多吃上市的新鲜水果和蔬菜。

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