眼袋黑眼圈很重是什么原因呢

好酷屋教程网小编为您收集和整理了眼袋黑眼圈很重是什么原因呢的相关教程：你可能被这样的事情困扰，那就是和自己一般大的人都没有眼袋，也没有黑眼圈，这是自己为什么全都有呢？其实这个问题很大程度上和你平时用眼过度或者经常熬夜、不爱护双眼导致的，下面再详细分析一下子黑眼圈还有眼袋

你可能被这样的事情困扰，那就是和自己一般大的人都没有眼袋，也没有黑眼圈，这是自己为什么全都有呢？其实这个问题很大程度上和你平时用眼过度或者经常熬夜、不爱护双眼导致的，下面再详细分析一下子黑眼圈还有眼袋非常严重的原因，希望能够帮助到你，祝您身体健康。

首先是，做好按摩，双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟，每天2～3次，每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。还有个，就是每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。这样效果也不错哦。、 其次，当然就是饮食了，。多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。我给你几个偏方吧

一、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部围周涂上蜂蜜，先按摩几分钟，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

二、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟。

三、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。 四、苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片敷双眼，每次15分钟。

五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2公分的厚片外敷双眼，每次5分钟。

出现很眼圈还有眼袋非常重这种情况自己一定要重视，不要经常熬夜，不要经常泡吧，还需要多吃一些新鲜的蔬菜还有水果。可以多吃一些虾、青菜。另外还可以用黄瓜切成片放在眼睛上，不仅能够去除眼袋、黑眼圈，还能够补水，一举两得。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/jiankang/64182f198ce038748a02e6b6.html

相关推荐