美白加补血白里透红的秘奥

好酷屋教程网小编为您收集和整理了美白加补血白里透红的秘奥的相关教程：美白加补血白里透红的秘奥栗子白菜煲：面色白皙明亮做法：把生栗子去壳后，切成两半，加入鸭汤中，适量煨至熟透，再放入白菜条200克，起锅时放盐、味精少许。功效：肾气不足、阴液亏损，从而导致面容黑黯，而栗子

美白加补血白里透红的秘奥

栗子白菜煲

：面色白皙明亮

做法

：把生栗子去壳后，切成两半，加入鸭汤中，适量煨至熟透，再放入白菜条200克，起锅时放盐、味精少许。

功效

：肾气不足、阴液亏损，从而导致面容黑黯，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。

笋烧海参煲

：肌肤细腻光润

做法

：将海参切成长条，放入锅中后，再加入鲜笋或水发笋切片，与瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒后食用。

功效

：阴血不足，内有燥火，最直接的影响便是皮肤粗糙，面色肌黄；海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。

蜜汁花生枣粥

：脸面红润再现

做法

：将花生、红枣先洗干净，然后温水浸泡，放入锅中用水煮熟，起锅后放入蜂蜜食用。

功效

：气血不足，导致肤色黯沉，累积黑斑；虚火太旺，肝郁气滞，便会出现黄黄的脸色。而红枣补气，花生衣补血，花生肉则滋润，蜂蜜补气，混合食用使面色红润。

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