彻底除脚臭的方法

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每个人都有所不同，所以每个人都有自己不可告人的秘密，有的人脚臭不仅不敢告诉别人，而且还会感觉很自卑，的确脚臭对于每个人的影响是很大的，彻底除脚臭的方法有很多，但并不代表对于每个人都是有用的，当然我们也不可以置之不管，可以选择几种自己尝试着用一下，也许就管用了呢。接下来让我们一起来了解一下。

通常人们把脚气和脚臭混为一谈，其实他们是有区别的。脚气的人一般都会有出汗，脚臭，脚痒等症状，严重的患者趾缝间会出现掉皮、红肿、水泡、裂口、溃烂等症状。脚臭的根源是脚部皮肤排汗较多，汗液被细菌分解产生臭味，或者因为脚气产生的臭味。那么脚臭该怎么办，去除脚臭都有些什么方法呢。

脚臭怎么办，首先要注意预防脚臭。预防脚臭首先要注意脚部清洁，保持皮肤干燥，勤换袜子。平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。情绪宜恬静，激动容易诱发多汗，加重脚臭。

患了脚臭怎么办才好呢？也有一些方法可以除脚臭，以下这些除脚臭方法供大家参考：

（1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。

（2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。

（3） 葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。

（4） 洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。

（5） 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。

有时候很多脚臭都是因为脚气引起的，这时候以上的方法盲目使用就可能适得其反了。脚气引起的脚臭宜采用药物来治疗脚臭，脚臭治疗的方法前面介绍的很多，坚持几天都能见效，可是令患者最头疼的问题就是治好后过不了多久脚又变臭了.这到底是什么原因呢？因为细菌无处不在，很多时间细菌只是处于休眠状态，一旦遇到适合他们生长的环境， 他们便会很快的苏醒过来，重新诱发你的脚臭。

彻底除脚臭对于每个人来说都是艰难的，目前还没有一种方法能够彻底迅速完全的解决脚臭这个问题，除脚臭是一个漫长而艰难的过程，不仅需要我们平常生活中多加注意，而且每天晚上都还必须进行长时间泡脚，对于很多无法坚持的人来说，这是非常困难的。因此如果真的想要彻底根除脚臭的话，需要做好长期奋战的准备。

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