经期能喝奶粉吗

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制作奶粉的主要原料就是牛的乳汁，在经过一系列的脱水、消毒过程后奶粉也就制成了。制作奶粉也可以用其他动物的乳汁，它非常适合于大家保存，尤其是在夏天这个什么食物也特别容易坏的时期，奶粉就不会坏掉。奶粉中富含丰富的蛋白质、糖类以及维生素，营养价值很高。

奶粉适用于很多的人群，适量的食用一些奶粉效果是很不错的。女性一般到了一定的年龄都会来月经的，而在来月经后，是有一些的食物不可以食用的。那么经期能喝奶粉吗？下文将为您详细介绍！

可以的。

1.全脂奶粉鲜奶消毒后，除去70～80%的水分，采用喷雾干燥法，将奶粉制成雾状微粒。生产的奶粉溶解性好，对蛋白质的性质、奶的色香味及其它营养成分影响很小。

2.脱脂奶粉生产工艺同全脂奶粉，但原料奶经过脱脂的过程，由于脱脂使脂溶性维生素损失。此种奶粉适合于腹泻的婴儿及要求少油膳食的患者。

3.调制奶粉又称人乳化奶粉，该奶粉是以牛奶为基础，按照人乳组成的模式和特点，加以调制而成。使各种营养成分的含量、种类、比例接近母乳。如改变牛奶中酪蛋白的含量和酪蛋白与乳清蛋白的比例，补充乳糖的不足，以适当比例强化维生素A、D、B1、C、叶酸和微量元素等医学`教育网搜集整理。

通过以上的介绍，大家应该可以了解到奶粉的营养价值了。奶粉在冲泡时一定要记住不可以用温水或者凉水冲泡一定要用沸腾的热水冲泡只有这样才能将奶粉中的营养价值冲泡出来了。食用奶粉的时候建议食用一些有机奶粉，有机奶粉营养价值高。

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