空调病感冒怎么办
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空调病感冒在现在社会已经司空见惯,因为长期吹空调导致的疾病越来越快,让人们防不胜防,空调在带来便利的同时也不断的在摧残着人们的身体,那么空调病感冒的治疗方法是什么呢?我们应该怎么做才可以既能吹空调又能不感冒呢?到底有没有两全其美的办法呢?我们一起来学习一下,毕竟现在的空调越来越普及,治疗方法对于每个人来说都是有用的。
健康专家告诉记者,感冒虽然是是生活中常见的疾病,但实际上,不少市民在感冒的治疗方面仍存在以下误区。空调病的症状 长时间使用空调易食欲不振
健康专家指出,远离空调病,预防是关键。市民应合理使用空调,控制好使用空调的房间的温度,同时最好不要连续吹空调超4小时。
1. 室内外温差不宜过大,以不超过5度为宜,一般如果把空调开到26摄氏度以上,既能节能又不易患病。
2. 勤开窗通风,每次10-15分钟。利用自然风降低室内温度,增加换气,能够保持室内空气新鲜。
3. 使用空调的房间应该要保持清洁卫生。严禁在室内吸烟,家用的空调机的蒸发器和空气滤网,应定期清洁消毒以防止微生物的生长,减少疾病的发生。
4. 多外出走动。工作如果有小憩,应该多活动多走动,帮助血液循环。#p#副标题#e#
预防空调病可以吃什么
天气渐热,许多家庭和办公室开空调了,人们在享受清风凉意时,也易患上空调病。具体表现为腹痛、吐泻、伤风感冒、腰肩疼痛等。中医学认为,生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人经常喝点姜汤,能有效防治空调病。夏季预防空调病来袭 专家支你十招远离它
肚脐是人体对外界抵抗力最薄弱的部位,夏季人的胃酸和消化液的分泌减少,抵抗细菌的能力减弱,频繁出入空调场所,容易受冷热的刺激引起胃肠功能紊乱,导致病菌的入侵,出现呕吐、腹泻、腹痛等胃肠系统疾病。
当然任何疾病都有一定的办法,同样的道理,空调病感冒也是如此,当我们在空调房里感觉到头晕或者疼疼时,应该立即关掉空调,严重的情况下应该去医院接受医生的检查,当然在饮食方面也要引起注意,空调病感冒容易腹泻或者呕吐等多种情况并存,所以说选择好的食物也是起着重要的作用。
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