胃痛的急救法有哪些

好酷屋教程网小编为您收集和整理了胃痛的急救法有哪些的相关教程：胃痛，相信很多人都会遇到这样的情况，比如吃的太多，胃就会有一种胀痛的感觉，而消化不良的话，也容易引起胃痛。如果不是因为患上了肠胃病而引起的胃痛，那么只需要忍耐一段时间就可以自行消失。如果是因为疾病而引

胃痛，相信很多人都会遇到这样的情况，比如吃的太多，胃就会有一种胀痛的感觉，而消化不良的话，也容易引起胃痛。如果不是因为患上了肠胃病而引起的胃痛，那么只需要忍耐一段时间就可以自行消失。如果是因为疾病而引起胃痛，那么就应该及时治疗。胃痛的急救方法有哪些呢？

一、揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

二、点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），在

胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

三、揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。

胃痛的原因

1、外邪犯胃

外感寒湿热诸邪，内客于胃，皆可致胃脘气机阻滞，不通则痛。其中尤以寒邪为多。

2、饮食伤胃

饮食不节，过饥过饱，损伤脾胃，胃气壅滞，不通则痛。

3、情志不畅

忧思恼怒，伤肝损脾，肝失疏泄，横逆犯胃，脾失健运，胃气阻滞，均致胃失和降，而发胃痛。

4、素体脾虚

脾胃为仓禀之官，主受纳运化水谷，若素体脾胃虚弱，运化失职，气机不畅或中阳不足，中焦虚寒，失其温阳而发胃痛。

如果想不让自己出现胃痛的症状，那么就应该在平时的生活中注意自己的饮食，养成良好的饮食习惯。吃饭一定要按时按点，不能饥一顿饱一顿。吃饭的时候最好要细嚼慢咽，千万不能暴饮暴食。如果胃痛持续时间比较长的话，那么就应该多吃一些流质或者是半流质的食物。

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