怎样才能治好强迫症

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说起强迫症，可能生活中很多人都会说自己对某些事物好像也有强迫症。比如说是出门后需要回家再次确定一下是否有把门关好等，对于出现轻微的强迫症表现只需要自己克制调节一下就没事了。但是还有一部分人他们的强迫症已经严重影响到自己的生活。所以他们想寻求一些有效的治疗方法。下面就来说一下怎样才能治好强迫症呢？

有关治疗强迫症的方法如下：

一：听其自然法。此法在于减轻和放松患者的精神压力，任何事情听其自然，做完就不再想它。如好像有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好了，东西好像没收拾干净就脏着乱着好了。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，症状是会慢慢消除的。

二：刨根究底法。反复询问患者幼时受过的伤害性事件;幼时对他人造成的伤害性事件;幼时与你最仇恨的人和你最歉疚的人在一起生活的经历。同时你还应该探究症状的最初起因和隐藏的含义。

三：C-TA生物基因脑神经递质平衡疗法。该疗法诊断明确、定位精准、能针对病因治疗，更彻底杜绝强迫症，失眠，抑郁症，精神分裂，等精神疾病的复发，且无创无痛、恢复周期快，效果可靠，该技术的出现，无疑开创了治疗精神疾病的新纪元。

其实强迫症的治疗除了上面这些所说的之外，患者自身的心理状态和情况是很重要的一部分。所以在治疗期间患者首先要有一定的耐心，配合治疗的所有步骤。每天不要老是想着自己的病情，可以适当的转一下注意力，多做一些感兴趣的事情。

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