鼻子发干不通气该怎么缓解

好酷屋教程网小编为您收集和整理了鼻子发干不通气该怎么缓解的相关教程：当天气比较干燥或是湿热的时候，人们总会感觉到鼻子不舒服，比方说瘙痒或是发干等，此时就需要注意多喝水，同时也要保持空气清新，避免让鼻子一再受到刺激，当然了如果鼻子在发干的同时还有不透气的现象就更不能大意

当天气比较干燥或是湿热的时候，人们总会感觉到鼻子不舒服，比方说瘙痒或是发干等，此时就需要注意多喝水，同时也要保持空气清新，避免让鼻子一再受到刺激，当然了如果鼻子在发干的同时还有不透气的现象就更不能大意了，那么鼻子发干不通气该怎么缓解？

过敏性鼻炎发作是因为自身属于过敏性体质，当过敏原进入鼻腔后不能及时排出，就会引发过敏性鼻炎。现在还没有根治的方法。包括药物，手术等。除了常见的治疗方法，你可以用盐水洗鼻。生理盐水就可以，可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦，增强家庭保健体制。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。这个方法非常安全，没有任何副作用，见效相对药物慢一些。

要进行体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体免疫力。日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃。用手按摩鼻的两侧，有助于促进血液循环。用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔，能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环。要提防感冒，感冒也会容易引发鼻炎的。中成药治疗慢性鼻炎效果良好，为临床首选药物。

冲洗法，鼻子干燥较重者及鼻部手术后患者，可以到医院做鼻部冲洗保健。用清水或淡盐

水清洗鼻腔，将鼻孔浸在盐水中，随吸气将水吸入鼻腔，让其充分与鼻黏膜接触，稍停一会儿，再将水呼出，反复1-3分钟。滋润鼻腔法，可滴1-2滴植物油在鼻腔中，保持鼻腔滋润;按摩法，两手搓热，用中指沿鼻两侧自下而上，擦至额部向两侧分开，经两侧而下，反复多次。

关于鼻子发干不通气该怎么缓解答案已经很清楚了，希望大家都能认真对待，任何一种健康隐患都是不可以任由它发展恶化下去的，尤其是在出现鼻炎或是鼻窦炎之后，必须要抓紧时间做好治疗准备工作，防护措施也是很重要的。

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