夏季户外活动避免这八大意外伤害

好酷屋教程网小编为您收集和整理了夏季户外活动避免这八大意外伤害的相关教程：户外运动是一种生活态度：一种健身方式，一种休闲选择，越来越受现代人的青睐，但是夏季在户外最容易受哪种意外伤？夏天到了，很多人喜欢在户外野餐，也很多人选择在户外运动，因为户外空气较新鲜，可是在户外也很容

户外运动是一种生活态度：一种健身方式，一种休闲选择，越来越受现代人的青睐，但是夏季在户外最容易受哪种意外伤？夏天到了，很多人喜欢在户外野餐，也很多人选择在户外运动，因为户外空气较新鲜，可是在户外也很容易发生意外，那到底是什么意外？接下来小编告诉你在夏天容易发生的八大意外伤。

夏天户外活动最容易发生的八大意外伤害

1.食物中毒

据美国疾病预防控制中心估计，美国每年有7600万人患食源性疾病，其中5000人不治身亡。夏季气温环境非常适宜细菌生长，暴露在常温或高温下的食物极易受到微生物污染，导致食物中毒。

专家建议：切勿食用过期或有异味的食物，剩饭菜要放在冰箱中保存。

2.中暑

中暑与发烧类似，体温过高会导致永久性伤害。中暑迹象主要包括皮肤灼热、停止出汗、呼吸短促甚至迷糊昏厥等。

专家建议：发现中暑迹象，应立即拨打急救电话。另外，酷暑天气应多喝水，特别是老人和病人。

3.眼伤

紫外线会伤害眼睛。劣质太阳镜会导致瞳孔放大，吸收更多紫外线。

专家建议：大晴天出门最好戴上可过滤紫外线的太阳镜，尤其是在水边活动时，因为水面反射光也会伤及眼睛。

4.溺水

在美国，每年池塘溺水死亡超过3000人，划船溺水身亡超过650人。

专家建议：家长应加强对14岁以下儿童的监护，不让孩子单独在泳池或池塘等水边玩耍。

5.脱水

夏季气温高，更容易脱水。

专家建议：长时间在高温环境下，务必补充足够的水分。孩子夏季活动时更要多休息、多喝水。

6.蚊虫叮咬

夏季蚊虫活跃，可能会传染西尼罗河病毒或莱姆病等疾病。

专家建议：避开蚊虫较多的地方，外出时合理使用驱虫剂，在蚊虫多的地方要穿上长裤和长袖衫。

夏天确实很适合运动，也很喜欢在户外游玩，可是必须自己的人身安全，注意天气和各种因素，小编温馨提示：夏天在户外必须自己多带点水，以便及时补充水分。

7.孩子摔伤、碰伤

夏天孩子穿得少，活动量大，易发生摔伤、碰伤的事情。在一天中，晚上6点到9点是发生意外的高峰时段。

专家建议：家长一定要看管好自己的孩子。

8.车祸

天气燥热，疲劳驾驶、飙车兜风是年轻人在夏季的头号杀手。

专家建议：严格做到酒后、午夜后绝不开车。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的户外活动;意外伤害;夏季;这八相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

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