你健身的目的是什么？

好酷屋教程网小编为您收集和整理了你健身的目的是什么？的相关教程：健康！之后有的人就会追求美，比如我。刚开始想要一个棒棒的身体，我天生体质比较弱。我曾经是一个胖子，哈哈！健身的人我都挺佩服的，那一种坚持，只有折腾过的人才懂，那种折腾后的快乐也是棒棒的。人的追求不同吧

健康！之后有的人就会追求美，比如我。

刚开始想要一个棒棒的身体，我天生体质比较弱。我曾经是一个胖子，哈哈！健身的人我都挺佩服的，那一种坚持，只有折腾过的人才懂，那种折腾后的快乐也是棒棒的。

人的追求不同吧！我今年准备31岁了，我身边一起长大的人都发福了，我也发福过了，不过现在我选择下半生以一个瘦子去活着。

但是我也不会去否认不健身的人的好坏，毕竟人的信仰不同。我喜欢这样，不代表别人喜欢，我认为的好，别人不一定觉得好。

无所谓吧，我只是选择自己喜欢的方式而已……

我健身的目的是，我想有那么一天，我老了，我还能出去走走…

健身的意义不在于练，而在于持。

健身是一种生活态度，

重要的不是能拥有多好的身材，

而是渴望改变自己的决心。

健身最难的不是坚持，

而是找到让你行动的理由，

当汗水开始流淌，状态开始进入，

那么最难的便已经过去了！

面对自己的缺陷，

用你的优势去渐渐掩盖缺陷，

缺陷是真实的完美。

空有想美的心却没有想美的行动，

是选择继续活在“不公平里”，

还是给自己一个机会？

面对别人的评价，

放宽嘲笑的调侃，

淡定赞美的夸赞。

你的美并不是每个人都能欣赏，

你的美需要独特，而不是相同。

面对你的舒束缚，

能束缚你没有时间健身的事，

除了重病卧床其他都不算充分的理由。

你能看到的美丽，

它的背后一定有痛苦的脱变。

一般劝你放弃健身的有两种人，

一种是怕你超过她美丽的，

另一种是想让你变得和她一样邋遢的。

健身犹如快要破茧的蝶，

挣扎而痛苦，

熬过这个阶段就可以展示脱变后的美丽。

健身虽没有假期

但Faith运动与你一起

在汗水的道路上

坚韧前行

不孤独

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现在看到有些人愿意徒步旅行，他们的目的是什么？

关于“现在看到有些人愿意徒步旅行，他们的目的是什么？”的问题，个人认为应从以下几方面来分析。

1、锻炼身体，增强体质。这是大多数人认可的。徒步旅行是一项艰苦的活动，每天坚持在路上行走，久而久之，身体机能会发生变化，走起路来越来越轻盈，身体也越来越好。

桂林到阳朔的路上每天活跃着一群人，他们号称为“驴友”（估计自旅游两字演化或自嘲方式得来)，这群人的身体大部分超棒，有些之前有不痒的地方，现在变好了。

2、磨练意志，开阔视野。徒步旅行，当你确定需要徒步到某个地方，走到半路或更远、更近的地方，绝大多数人不愿意放弃，会努力坚持到达目的地，期间不可避免会有自我意志的较量。

同时，最美的风景一般在路上，徒步在路上，看到的风景，比坐在车上看到的风景多，而且实在，更能体验到旅行中各种自然、人文风景的美。

3、战胜自我，获得成就感。

徒步旅行虽然非常艰苦，但当你在徒步过程中，完成一个又一个挑战，是不是成就感会爆棚呢。

4、放松和思考人生。

当年长期处于高节奏的生活，抽出时间来一次，说走就走的徒步旅行，让生活的节奏慢下来，欣赏路上的风景，感受不同的地域文化,了解更多的风土人情。还可以，在徒步旅行的路上，思考一下人生，思考以后的方向，进一步放飞自我。

当然，徒步旅行还有其他的益处或目的。同时，徒步旅行十分艰难，建议大多数旅游爱好者，选择短途路线进行徒步旅行。长途旅行利用交通工具比较适合。

文章到这里就结束了，看完之后你有什么想法想要跟大家分享呢？评论区在等着你！

徒步亦称远足、行山或健行，指有目的地郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，徒步也是户外运动中最为典型和最具特色的一种。

徒步旅行经不仅锻炼人的身体和忍耐力，而且在徒步旅行过程中，亲近自然，使自己的身心愉悦，陶冶性情，扩展了自己的视野。

徒步旅行其实是件非常快乐的事情，三两人想走就走，想停就停，走到一个陌生的古村落，别人可能不感兴趣，自己感到新鲜，可以停下来很好的游览一番，住上几天接一下地气，深度的休闲游，这时就显现出单人徒步的优势来了。其次是意志要坚强，耐得住寂寞。更要有良好的身体素质，因为气候等原因，路上可能会生病，必有充分的心理准备。‍‍

‍‍徒步旅行是一种锻炼身心的方式，而且徒步旅行是最能深度体验到当地风土人情的，每当在徒步的过程中走入一个村寨，我们都会停下来和当地人聊聊天，听当地的方言也是一种旅行的体验。

徒步旅行一般所见的都是开阔的场景，当站在开阔的大路上，绵延千里，美丽的风景在眼前，美丽的自然景观，路上相伴的还有清新的空气，能听到平时留意不到的各种声响，比如溪流、瀑布的声音、鸟鸣、风过树丛的哗哗声等，让人心旷神怡、心情舒畅。

徒步旅行是一种享受，沿着陌生的小河徒步行走，看到岸边经历了春种夏耕秋收的田野，已是一片寂静荒芜，没有了任何的色彩，堤岸上的杨树笔直成行，风催促着残叶飘飘下落，水边的芦苇在风中使劲的摇曳，飘荡的芦荻就像是被风吹散的头发，偶尔有成群的鸭子叽叽嘎嘎的从水面游过，远处划过来一条小船，仿佛就是一幅画一样，让我又回归自然。‍‍‍‍

徒步旅行让你感受生命的意义，体会来自身心的感动，当你走在大自然当中，你会为自己而感动，而骄傲，甚至自豪。也许只是眼前大片的农田，也许只是远处升起的袅袅炊烟，你就能领会到来自全身心的感动，为你所不知的某种东西无名地感动，直至心无旁骛地享受行走的痛苦与快乐。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的徒步,有些,愿意相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

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