八月大宝宝辅食应该如何制作？

好酷屋教程网小编为您收集和整理了八月大宝宝辅食应该如何制作？的相关教程：从8月龄开始，妈妈可以在宝宝的辅食里添加点些软烂的碎粒食物，例如在米粥、面条内适当留点菜碎肉末，因为从这月龄起是锻炼宝宝的咀嚼能力的黄金时期，这样做有利于宝宝的咀嚼习惯的培养。当宝宝接受各种食物的口味

从8月龄开始，妈妈可以在宝宝的辅食里添加点些软烂的碎粒食物，例如在米粥、面条内适当留点菜碎肉末，因为从这月龄起是锻炼宝宝的咀嚼能力的黄金时期，这样做有利于宝宝的咀嚼习惯的培养。

当宝宝接受各种食物的口味之后，妈妈们可以每餐都变换一些花样，将两三样食材混合一起做给宝宝吃；尽量让宝宝多接触些食物，避免养成挑食、偏食习惯。另外妈妈们要注意做些手指食物给宝宝自己抓着吃，锻炼手眼协调能力也培养自主进食习惯。

推荐几道辅食食谱给你参考下：

胡萝卜卷心菜虾仁粥食材：大米、胡萝卜、卷心菜、鲜虾

做法：

1 大米淘洗干净放入锅内开始煮粥；

2 胡萝卜去皮切小块，卷心菜洗净撕片；烧锅水，先放入胡萝卜焯水几分钟后放入卷心菜；

3 胡萝卜和卷心菜切成适合宝宝大小的小颗粒状；

4 鲜虾去壳去头去虾线，虾仁用生姜片腌制几分钟后，冷水入锅煮至变色捞出，之后剁碎；

5 米粥煮至黏稠时候放入所有食材，拌均后在煮几分钟出锅。

香蕉鸡蛋饼食材：香蕉、鸡蛋黄、面粉、配方奶（或清水）

做法：

1 鸡蛋黄打散，之后加入冲泡好的配方奶拌匀；

2 面粉过筛，倒入鸡蛋液中拌匀备用；

3 香蕉去皮，然后捣烂成泥，不要有颗粒状；然后倒入面糊中拌匀，最后面糊成有点黏稠的状态；

4 不粘锅开小火，刷点油后舀入适量面糊摊小饼；底部凝固后翻面，两面金黄后出锅，小饼完成。

杂蔬鸡蛋面食材：西兰花、胡萝卜、鸡蛋黄、宝宝面

做法：

1 胡萝卜去皮切小颗粒备用；西兰花入沸水锅焯水后取出切碎末备用；

2 鸡蛋黄加一点点水打散备用；

3 烧锅开水，放入宝宝面煮开煮至七八分软后捞出沥干水分备用；

4 锅里放点油，放入胡萝卜翻炒，加点清水后煮开；

5 放入宝宝面煮至软烂，之后放入西兰花碎末拌匀；出锅前一两分钟倒入蛋黄液搅拌开，最后关火盛出。

胡萝卜鸡肉泥食材：鸡胸肉、胡萝卜、生姜片

做法：

1 鸡胸肉清理干净，去皮去膜后切小块；然后同姜片冷水入锅煮至鸡肉变色后捞出备用；

2 胡萝卜去皮切小块，和鸡胸肉一起上锅蒸熟；

3 蒸熟后取出放入辅食机内加适量温水搅打成泥即可。

PS鸡肉泥做好后可以和米粉或者米粥面条拌着吃，吃不完的放辅食盒里冰箱保存。

注：图片来源于网络，侵删！

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