如何培养与激发学生的体育运动动机？

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兴趣是人认识某种事物或从事某种活动的心理倾向，它是以认识和探索外界事物的需要为基础的，是推动人认识事物、探索真理的重要动机。要培养与激发学生的体育运动动机，首先要必须使学生对体育运动有兴趣,因此应该安排一些学生感兴趣的内容,找准兴趣点,点燃学生的兴奋火花,主动积极地坚持不懈地进行体育锻炼.同时要结合学生的年龄段分别培养，就拿小学生来说： 根据小学生年龄特点和生理,心理,特征,教学内容应注意多样性,趣味性,针对性,不断变化教学内容,让学生永远有新鲜感,更好激发学生对体育的兴趣，教学方法上,也应根据不同的教学内容,多采用游戏性,竞赛性的教学方法,让学生在游戏中找到体育的乐趣,在竞赛中得到自尊和满足,在游戏和竞赛中学到技术,增进健康,受到教育，以据小学生对新鲜事物的敏感，应将体育器材的更新和现代化放重要位置,使小学生在色彩鲜艳,优美环境,新颖器材的氛围中,跃跃欲试,兴趣盎然地投身体育活动.

大学生怎样拥有一个健康的体魄？

大学生是一个很庞大的群体，而且从高中进入大学之后，很多人很容易在一下从紧张的生活到一个比较宽松，放松的状态里面去，很容易缺了父母不在身边的管教老师的约束也没有那么严，也没有像高中那么紧张压力大，这样他们就很容易去迷失自己，有的是去玩儿游戏啊，有的去做一些别的不太好的事情，都是给自己造成了不太好的影响，而且这样毫无规律下去就很容易对自己的身体造成很大的破坏作用，我认为你的大学生也有一个强大的体魄，健康的体魄，那首先它必须要有规律性，这是一个前提，其次呢，谈恋爱有一个目标感，这个目标呢是自己自己设定的，也不是以学校而老师家人对自己的要求，只有给自己设一个正确的目标，那也去努力的去实现它，才能去做，对自己的发展有意义的事情。再其次就是坚持，坚持前两条规律，规矩的生活才会有健康的体魄。

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