乐山跷脚牛肉熬汤配方?
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跷脚牛肉汤是四川乐山市一道源远流长的汉族名菜。它的散寒止咳的药膳功能,以脏补脏的中医原理,大大提升了这道地方名食的品味和档次。跷脚牛肉几经发展,汤味愈加讲究。在传统汤味的基础上,渗入了几十种中药材熬制而成的“精汤”,更趋科学营养。已形成汤色碧清、香味绵长、牛杂脆嫩、吃法多样的四大特色。
原料:
牛肚500克,牛心500克,牛肉350克,牛肚梁500克,牛头皮350克,牛肠350克,牛肝250克,牛舌200克,牛脑花250克,牛尾500克,牛蹄筋250克。
蘸料:
新鲜小辣椒100克,味精10克,麻油50克,干辣椒面100克,香菜200克。
汤料:
鲜牛骨1000克,鸡架1000克,糯米汁50克,盐25克,秘制香料包105克。
秘制香料包配比:
桂皮10克,大茴香5克,小茴香5克,丁香10克,肉豆蔻10克,砂仁10克,草豆蔻10克,草果10克,松节10克,胡椒10克,花椒5克,生姜10克。
制作方法:
(1)将鲜牛骨、鸡架焯水,锅内加入清水4000克,放入牛骨、鸡架大火烧开后撇去浮沫,放入糯米汁、盐及秘制香料包,小火熬制6小时成汤料待用。
(2)将牛肚、牛心、牛肉、牛肚梁、牛头皮洗净,入大锅内煮熟,捞出,切成片,放在竹箕内待用。
(3)新鲜小辣椒去蒂洗净切碎,分装在碟子里,每个碟子里再逐一放上盐、味精、麻油、干辣椒面。香菜洗净,切碎,放在面上,即成味碟。
(4)将牛杂片150克抓放在一汤碗内,舀锅内滚烫冒两下,滗去再换滚汤灌之,面上撒上少许香菜,同味碟上桌即成。人多时则可在大锅内进行烫食。
牛尾汤怎么做更有营养
牛尾做成香浓牛尾汤更有营养。做法如下:
主料:
牛尾3-4段、小土豆若干、西红柿两个
辅料:
白胡椒粉适量、小葱适量、香菜适量、食盐少许、花雕酒适量、生姜6-7片
步骤:
1. 在锅内烧开热水,将洗净的牛尾放入沸水中,焯一下,去血水,大约10分钟;(这一步很关键,血水去的充分,也就是减少了牛尾的异味)
2. 焯好后,再将牛尾冲洗干净,洗去沫子,待用;
3. 取另一锅子,水烧开后,放入待用的牛尾,盖上锅盖,待其煮沸;
4. 煮沸后,开锅盖,放入6-7片姜片,喷入一些花雕酒,为的是提牛尾的香味;
5. 盖上锅盖,调用中火继续让锅沸腾10分钟;
6. 10分钟后,将火调成文火,也即小火,慢慢炖汤,大约持续3小时;
7. 小时后,将西红柿,土豆分别切成丁,放入牛尾汤中,将火力调大,将汤沸腾;
8. 沸腾后,继续将火力调成文火,慢慢炖1个小时;
9. 1小时后,像汤里加入少许食盐,根据自己的口感而定即可;接着继续焖炖1小时;
10. 1小时后关火,完成。
【功效】
牛尾既有牛肉补中益气之功,又有牛髓填精补髓之效。《本草纲目》:“牛肉具有补中益气,健脾益胃的作用。牛肉可以补气,功效同黄芪。牛髓具有补中,填精补髓的作用,久服可延年益寿。李时珍说:牛髓能润肺补肾,泽肌悦面。治理骨折,擦损伤痛,有很奇妙的效果。”
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