经期能吃螺蛳吗
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螺蛳是很多人都不陌生的,这类食物含有的胆固醇、钾、钙、钠、镁比较丰富,对人体各方面营养元素的补充有着很大帮助,不过在吃螺蛳的时候,也是要适量的吃,不宜吃的太多,否则对身体也是会有一些损害的,螺蛳在消化上需要一段时间,因此过多吃对胃部会造成负担,那经期能吃螺蛳吗?
女性经期的时候,食物选择要进行注意,对一些凉性、辛辣食物要减少选择,这些食物对女性身体的危害较大,那经期能吃螺蛳吗?下面就详细的介绍下。
经期能吃螺蛳吗:
螺蛳肉丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉。它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。
营养价值
1. 螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用;
2. 食用螺蛳对狐臭有显著疗效。
食用效果
螺蛳味甘咸、性寒,入脾、胃、肝、大肠经;
具有清热,解暑,利尿,止渴,醒酒的功效;
治热结小便不利、黄疸、脚气、水肿、消渴、痔疮、便血、目赤肿痛、疔疮肿毒。
适用人群
一般人群均可食用
1.适宜黄疽、水肿、小便不通、痔疮便血、脚气、消渴、风热目赤肿痛以及醉酒之人食用;同时适宜糖尿病、癌症、干燥综合征、肥胖症、高脂血症、冠心病、动脉硬化、脂肪肝者食用;
2. 凡屑脾胃虚寒,便溏腹泻之人忌食;因螺性大寒,故风寒感冒期间忌食,女子行经期间及妇人产后忌食,素有胃寒病者忌食。
以上就是对经期能吃螺蛳吗详细介绍,女性在经期的时候,是不可以选择螺蛳,这样的食物对女性身体会有很大影响,而且误吃后,女性出痛经现象,也是需要到医院进行检查,不能随意的选择药物,否则自身健康会有很大损害。
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