如何预防萎缩性胃炎伴中度肠化呢

好酷屋教程网小编为您收集和整理了如何预防萎缩性胃炎伴中度肠化呢的相关教程：当我们没有按照正常的作息时间来饮食，或是所食用的食物能刺激到胃部时，胃病就会慢慢出现，此时患者也能感受到身体的变化，只要我们正视疾病造成的伤害即可立即治疗疾病。然而多数患者还是继续下去，就会发展成萎缩

当我们没有按照正常的作息时间来饮食，或是所食用的食物能刺激到胃部时，胃病就会慢慢出现，此时患者也能感受到身体的变化，只要我们正视疾病造成的伤害即可立即治疗疾病。然而多数患者还是继续下去，就会发展成萎缩性胃炎伴中度肠化，或是更严重的胃部疾病，那么如何预防萎缩性胃炎伴中度肠化呢？

1.少量多餐，每日6餐，选择易消化的食物。可适量增加醋调味并助消化。

2.进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。

3.食用流食。对于急性胃炎。应去除病因，卧床休息，禁食一切对胃有刺激的饮食或药物，酌情禁食或给予流食，对有出血者，予以止血治疗。吃一些软性食物，例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎，再烹调。

4.细嚼慢咽助消化，应该彻底咀嚼食物，使食物充分与唾液混合，用餐时避免有压力。

5.饮食有规律，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。

6.忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸，最好避免食用。

7.高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼热的症状，就应避免这些食物。

8.良好生活习惯。节制饮酒，不吸烟，避免长期服用消炎止痛药，如阿斯匹林及皮质激素类药物等，以减少胃粘膜损害。

9.定期检查，必要时作胃镜检查，遇有症状加重、消瘦、厌食、黑粪等情况时应及时到医院检查。

预防萎缩性胃炎伴中度肠化的方法较多，同时也是预防胃部疾病的方法，很多人喜欢睡懒觉，起来的时候会发现已经到中午或是更晚，三晚完全不规律，并且晚上还会经常吃宵夜，这样的习惯也会刺激到胃的健康，并且饮酒、吃非常辣的食物等，都会恶化所患的胃病，严重时就会向肠化或是癌症发展。

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