胸口窝痛是怎么回事呢

好酷屋教程网小编为您收集和整理了胸口窝痛是怎么回事呢的相关教程：女性朋友有时会感到胸部胀痛，可能是经前导致的胸部胀痛。虽然不是什么疾病，但是疼痛不减，有些甚至会严重影响女性们的工作和生活，那么，有什么可以消除胸部胀痛的方法呢？接下来，就来跟小编来了解下女性月经期间

女性朋友有时会感到胸部胀痛，可能是经前导致的胸部胀痛。虽然不是什么疾病，但是疼痛不减，有些甚至会严重影响女性们的工作和生活，那么，有什么可以消除胸部胀痛的方法呢？接下来，就来跟小编来了解下女性月经期间胸口疼痛是怎么回事吧，该怎样去缓解治疗。

乳房疼痛是怎么回事

乳房疼痛为门诊常见主诉，乳房痛可分周期性和非周期性，也可以从周期性转变为非周期性。

2/3乳房痛为周期性。绝大多数为绝经前妇女，疼痛最常见部位在乳房外侧上方，月经前期症状加重。疼痛性质为胀痛、沉重感和触痛。

1、乳房以外的原因引起的乳房部位疼痛：

实际上是其他部位的疾病表现出乳房部位的疼痛，例如肺炎、肋软骨炎。

2、周期性乳房疼痛：

与月经周期有关系，是体内激素周期性变化的反映。这种疼痛在很大程度上是正常的，主要发生在绝经前女性，尤其多见于35岁以前，多数可自行缓解。

3、非周期性乳房疼痛：

相对于周期性乳房疼痛而言，非周期性乳房疼痛更值得注意。但非周期性乳房疼痛绝大多数也是良性原因。其特点包括间歇出现、疼痛程度多不固定、多为单侧发生、性质比较尖锐。

一、胸部按摩缓疼痛

刺激乳房周围，可以促进血液和淋巴循环，在月经前7-10天，每晚按摩对胀痛也有所缓解。

手法：先用双手手心从左右两边轻柔地包裹住一侧的乳房。然后双手收紧，用位于乳房根部的拇指从下将乳房向上拨。左右各反复10次即可。注意在乳房胀痛时，最好不要做按摩，避免给乳房过大的刺激。

二、热敷

热敷是一种直接有效的缓解方法。当你感觉到乳房胀痛时，可以用毛巾包上热水袋，敷在胸部。如果效果不理想，还可以准备一盆凉水，将毛巾浸湿

后 ，冷热交替着敷。

另外，也可以用蓖麻油热敷。因为蓖麻油中含有提升淋巴细胞功能的物质。将蓖麻油滴在纱布上，然后敷在脸上，为了防止弄脏衣服，最好再用塑胶膜包裹，然后用热水袋或热毛巾一起热敷1小时左右。

三、合体的胸衣

胸罩太小会压迫乳房，造成血液循环不畅，从而引起胀痛，而胸罩太大又会导致胸部无法固定，在运动时受到伤害。

以上就是小编给大家整理的一些月经期间胸口肿胀的原因和一些缓解治疗方法。日常生活中，女性应该在月经期间多注意清洁卫生，注意不可食用太多的刺激性的食物，另外，可在胸口疼痛的时候做些按摩缓解，如果感觉太过异常，需要及早到医院检查治疗。

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