鼻子不通气该怎么治呢

好酷屋教程网小编为您收集和整理了鼻子不通气该怎么治呢的相关教程：鼻子不通气确实是非常大的痛苦，晚上睡觉都是张着嘴巴，到了第二天早晨嘴巴就会变得很干，也很疼痛，尤其是在感冒的时候，嘴巴和鼻子就会更加的难受了，那么遇到，鼻子不通气到底该怎么办呢？下面小编就为各位朋友介

鼻子不通气确实是非常大的痛苦，晚上睡觉都是张着嘴巴，到了第二天早晨嘴巴就会变得很干，也很疼痛，尤其是在感冒的时候，嘴巴和鼻子就会更加的难受了，那么遇到，鼻子不通气到底该怎么办呢？下面小编就为各位朋友介绍几个治疗鼻子不通气的小方法，一起来学习一下吧；

1、抹全鼻

鼻与外界直接相通，增强鼻对外界的适应力，才能提高其防御功能。所谓抹全鼻即与浴鼻锻炼有相似功用，就冷水浴鼻和冷空气浴鼻。若一年四季坚持不懈锻炼，可有效地改善鼻粘膜的血液循环，增强鼻对天气变化的适应能力，能很好地预防感冒和呼吸道其它疾患。

具体操作方法是：两手食指或用右手拇、食指指面分别放在鼻两侧搓擦，从目内眦（精明穴）下、鼻根、鼻梁、鼻翼至鼻下孔旁（迎香穴），用力均匀，上下搓擦100次。适合易罹患感冒或是鼻塞者、呼吸系统疾病患者，应坚持天天抹全鼻，能增强身体免疫功能，减少患病机会。鼻梁骨折、损伤，暂不宜。经常擦鼻两侧可使鼻腔血流通畅，温度增高，从而可是吸进的空气变温，使肺脏部受冷空气的刺激，免除咳嗽，预防感冒。增强局部气血流通，使鼻部皮肤津润光泽、润肺。

2、推擦鼻梁

推擦鼻梁，又称灌溉中岳（中岳指鼻）。用右手食指指面放在鼻尖处，以顺时钟和逆时钟方向交替揉动，由鼻尖向鼻根，再由鼻根往鼻尖揉，上下来回揉动，反复约20至30次。用手指或弯曲拇指的指节背部揩擦鼻旁两侧，自迎香至鼻根部，在按揉上迎香。

提示：适合鼻道感到不通气、鼻塞，过敏性鼻炎患者，在症状还未明显发作之前，每天持之以恒，做10至20次，可以缓减病症。鼻梁骨折、损伤，暂不宜。

常以手中指于鼻梁两边，楷二三十遍，令表里俱热。所谓灌溉中岳，以润于肺也。手足阳明大肠经、胃经、手太阳小肠经等皆经过鼻，按摩促进经络的气血运行，阴阳调和，有防治感冒、鼻病的作用。现代医学的观点，认为鼻道不通畅，往往因血管收缩，鼻内分泌物太多，加速血液循环，清除鼻内异物，可以减轻症状。

以上文章中所描述的就是治疗鼻子不通气的小方法，相信大家看到这里都已经学会了，而且这种方法对于一些轻度的鼻子不通气非常的有效果，小编在此提醒各位朋友如果是感冒一定要去正规的医院进行治疗哦，也希望这篇文章可以帮助到各位小伙伴。

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