秋天喉咙干痒该怎么办

好酷屋教程网小编为您收集和整理了秋天喉咙干痒该怎么办的相关教程：很多朋友在秋天的时候会出现喉咙干痒的情况，喉咙干痒会直接导致自己出现咳嗽的情况。很多朋友在出现喉咙干痒之后会吃一些药物，但是药物的作用只是暂时的却没有达到长期的效果。其实喉咙出现干痒的情况之后没有必要

很多朋友在秋天的时候会出现喉咙干痒的情况，喉咙干痒会直接导致自己出现咳嗽的情况。很多朋友在出现喉咙干痒之后会吃一些药物，但是药物的作用只是暂时的却没有达到长期的效果。其实喉咙出现干痒的情况之后没有必要吃太多的药物。在出现喉咙干痒的情况之后，可以选择食用一些食疗的方法，下面就简单给大家介绍一下。

1、核桃红参炖鹧鸪

材料：核桃肉80克、红参3-5克、鹧鸪1只、猪瘦肉100-150克、生姜3片。

做法：核桃肉洗净；红参切片；鹧鸪宰杀净，切块，置有姜片的沸水中稍滚片刻，再洗净（即“汆水”）；猪瘦肉洗净，切块。将各汤料放入炖盅，加入冷开水1000毫升（约4碗量），加盖隔水炖3个小时便可。进饮时方调入适量食盐。

功效：核桃能补肾固精、温肺止咳、益气养血、补脑益智、补肝乌发、润肠通便。红参性温味甘、苦，有大补元气、补脾益气、生津、宁神益智的功效。鹧鸪有补虚健胃的作用。三者合而为汤，有温肺益气、补脑益智、补肾固精、养肝乌发的作用，尤宜秋冬交替时节养生之用。

2、核桃淮山煲猪肚

材料：核桃、淮山各30克、益智仁15克、红枣10个、猪肚1个、生姜3片。

做法：各物洗净，红枣去核；猪肚洗净，切开翻转用盐或生粉揉擦再洗净，一起与生姜下瓦煲，加入清水2500亳升（约10碗量），武火滚沸后改文火煲2小时，下盐便可。

功效：核桃有补肾固精、温肺定喘、润肠通便的功效，用核桃配以健脾益肾的淮山、温脾涩精的益智仁、养血滋润的红枣煲猪肚，有补肾涩精、壮腰、养脑的作用，为一款秋冬养生靓汤，尤其对于肾虚精亏而致遗精早泄、小便频数、耳聋、耳鸣等甚有效，并宜常食。

以上就是在秋天出现喉咙干痒之后选择的治疗方法，大家在平时的时候可以多饮用一些水，因为在秋天的时候空气十分的干燥，所以这个时候身体往往会十分的缺水，大家在日常的时候要多饮用水多吃一些蔬菜与水果，从而能够好的补充自己身体水分。

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