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急性滑膜炎最佳治疗方法是什么?

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发布于2023-03-25

好酷屋教程网小编为您收集和整理了急性滑膜炎最佳治疗方法是什么?的相关教程:当患上了急性滑膜炎的时候,患者往往会感觉腿疼的厉害,甚至都不可以走路。本来是一个四肢健全的人,突然就不能行走了,那种心理的痛苦可想而知,再加上身体上的疼痛,双重的打击常常会让人感觉难受之极。那么,这种

当患上了急性滑膜炎的时候,患者往往会感觉腿疼的厉害,甚至都不可以走路。本来是一个四肢健全的人,突然就不能行走了,那种心理的痛苦可想而知,再加上身体上的疼痛,双重的打击常常会让人感觉难受之极。那么,这种急性的滑膜炎应该怎么治疗呢?

推拿疗法:

用温水把双手洗净,擦干后双手互相摩擦至温热;找一安静的环境,最好是在床上;仅穿短裤,露出腿部;

1、点压六穴:站立或者平坐在床上,双腿平放或者自然弯曲膝部都可以。搓热双手,用大拇指点压患有滑膜炎的腿部6处穴位,力度要由轻入重,至相应穴位有麻痛感为好。6处穴位顺序如下:环跳穴、伏兔穴、风市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每处穴位点压2分钟。

2、推按大腿:平坐在床上,双腿平放或者自然弯曲。搓热双手,把患有滑膜炎的腿放平,双手从大腿根部往膝盖方向缓慢推按,力度由轻开始慢慢加重。做此步骤时意念集中在手推过的部位,意念气血被手推向了膝盖部位。推按3分钟。

3、按压膝部:平坐在床上,患病腿平放或者自然弯曲。搓热双手,双手按压患病膝部:先左右相对按压(左手在膝盖左边,右手在膝盖右边)1分钟,然后上下按压(一只手在膝盖上部,另一只手在膝盖下部)1分钟,接着全方位的按压膝部关节(用双手掌心从各个角度揉按膝盖至膝部发热)2分钟。做此步骤时意念集中在手和膝部接触的部位。注意:按压时要用手掌心使劲,类似揉面那种力道。

上述的治疗办法是推拿疗法的一些基本的手法,如果害怕自己按揉的不到位,可以先到中医那里进行按摩,然后自己跟着学,慢慢的就可以自己进行推拿按摩了,这样就可以快一点的缓解滑膜炎带来的痛苦。要注意按揉的时候,力度很小了不会起到什么作用的。

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