经常生气会引起什么疾病呢

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我们在生活中都是会碰上各种各样的事情的，有时候我们就会产生负面的情绪。比较常见的情绪就是愤怒，但是有一些人出现了经常生气的现象。我们都知道经常生气是不太好的，但是我们并不知道这样有什么不好。其实生气是可以导致一些疾病的。那么到底经常生气会引起什么疾病？下面我们就来看看小编是怎么样解答这一问题的吧。

一、爱生气伤心脏

哈佛大学医学院一项为期20年的跟踪研究发现，生气会导致心梗(MI)或急性冠脉综合征(ACS)危险增加4.74倍。另一项研究发现，与善于控制情绪的人相比，健康的爱发脾气者罹患心脏病而死亡的几率高出19%，爱生气的心脏病患者死亡率更是增加24%。

二、生气会导致皮肤愈合慢

美国《大脑、行为和免疫》杂志刊登俄亥俄大学一项研究发现，脾气暴躁的人，身体自我修复能力更差，伤口愈合也更慢。生气会导致人体应激激素皮质醇的增加，皮质醇则会导致与人体组织修复密切相关的两种免疫细胞减少，进而导致皮肤愈合速度大减。

三、生气可致癌

生气憋闷是导致癌症的快捷方式。美国生理学家爱尔玛博士完成的研究发现，生气10分钟耗费的体能相当于3000米赛跑。长期生气导致的内分泌功能紊乱和人体的免疫功能低下，使得癌症更容易发生。

四、心肌患者易猝死

《美国心脏病学会杂志》刊登耶鲁大学蕾切尔·兰帕特博士完成的一项研究发现，脾气暴怒的男性不仅容易发生脑卒中，也容易发生猝死。研究发现，生气会对心血管健康产生负面影响。怒发冲冠时，肌肉中血流量高出正常水平，导致心脏供血减少，引发心肌缺血、心律不齐、大脑缺氧、气短、甚至猝死。

经常生气引起的疾病我们已经了解了，相信大家对此有了一定的认识了。除了要认识到这些外，我们也要及时想办法疏解这些情绪。只有缓解了这些情绪，我们才能把伤害减到最小。同时也要学着让自己更加宽容，尽可能的不生气。最后也希望我们大家每天都有一个好心情，过上幸福快乐的生活！

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