艾灸后月经血块特别多怎么回事 经期血块多怎么调理

好酷屋教程网小编为您收集和整理了艾灸后月经血块特别多怎么回事 经期血块多怎么调理的相关教程：现在中医养生越来越受欢迎，尤其像艾灸、推拿特别方便有效，部分女性在经期艾灸，发现经血有大量血块，这是怎么回事呢？可能是正常的治疗反应艾灸后血块增多，有可能是体内本身存在血瘀，经过艾灸后体内的血瘀被排了

现在中医养生越来越受欢迎，尤其像艾灸、推拿特别方便有效，部分女性在经期艾灸，发现经血有大量血块，这是怎么回事呢？

可能是正常的治疗反应

艾灸后血块增多，有可能是体内本身存在血瘀，经过艾灸后体内的血瘀被排了出来。

这种情况不必惊慌，可以吃一些活血补血的食物，像红枣、花生；或是配合一些活血化瘀、温经散寒的中药。

艾灸引起经量过多

艾灸后血块特别多，也有可能是艾灸引起经量增多，经血产生后没及时流出来，在子宫集聚后就会慢慢凝固，形成血块。

这种情况应当调整艾灸方法，适当减少艾灸次数或暂时停止艾灸。也可以吃一些益气补血的食物药物。

其他原因

久坐不动

很多女性，特别是办公族，由于需要长期伏案工作，这种姿势就容易导致经血不畅，经血积聚在宫腔里凝成血块。办公族可能会有有这样的体验，坐着一起身，或者打个喷嚏，下面就哗的一股热流……

建议不要长期久坐，工作一段时间（30~40分钟）起身活动一下。

盆腔炎、子宫位置异常等

盆腔炎、子宫位置异常也会使经血排出受阻，经血受阻淤积到一起，也就形成了血块。

建议定期进行妇科检查，排查妇科问题。

经期血块多可药膳调理

①木耳鸡

食材：黑木耳30克，香菇50克，艾叶15克，母鸡1只（约1000克，老母鸡最佳）

做法：母鸡洗净切块，与木耳、香菇、艾叶一起入砂锅内清炖，适量加入调味品。

服法：食肉喝汤，分2~3次吃完，于月经前和月经期连服2~3剂。

功效主治：补气摄血，适宜经期量多，色淡红，面色苍白，神疲乏力，气短懒言。

②参芪大枣粥

食材：人参6克，黄芪20克，大枣15枚，龙眼肉20克，粳米60克

做法：人参切小片备用，黄芪、龙眼肉水煎取汁，加入洗净的粳米、大枣、人参片煮粥。

服法：每日1剂，分两次服用，月经期连服5剂

功效主治：补气调经，适宜经期量多，色淡红，面色苍白，神疲乏力，少气懒言。

③猪皮冻

食材：猪皮1000克，鲜藕节200克，芹菜30克，水萝卜30克，姜盐及其他调味品适量。

做法：猪皮洗净，切成小块入锅，加水炖熟，待汁将稠时加入藕汁，再熬至汁稠；芹菜洗净切丝，水萝卜切小丁，开水汆断生，和盐、姜丝及其他调味品一起加入熬好的猪皮汁中，拌匀，倒入易容器中冷藏。

服法：月经期食用，不拘量

功效主治：清热凉血止血。适宜经期量多，色鲜红或深红，质粘稠或有血块，心烦口渴，尿黄。

经期血块多生活调理

①注意保暖

如果天气寒冷，一定要做好保暖工作，多穿衣服保暖，如果有痛经的症状，可以采用暖水袋外敷在肚子部位等方法，也减少月经有血块的可能性。

②饮食上忌生冷

到经期结束前，食物要以温热为主。不吃或者少吃辛辣生冷。

③避免过劳

如果休息不足，对正常月经周期也有影响，在月经期，女性身体容易疲劳，这个时期里更应该注意休息，避免熬夜。

④多摄取维生素C、E

这两种维生素能促进骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感。可以多吃番石榴、坚果、绿色蔬菜等。

⑤必要时及时就医

血块情况严重的话，要及时就诊。一些妇科病也会出现经血过多，有血块等症状，如果还出现异味、白带异常等不适，要去医院就诊。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的艾灸后月经血块特别多怎么回事经期血块多怎么调理相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/jiankang/6420015ef215bbef85028e94.html

相关推荐