来月经可以喝花茶吗

好酷屋教程网小编为您收集和整理了来月经可以喝花茶吗的相关教程：说起花茶，很多女性朋友都了解一些，比如茉莉花茶、野菊花、玫瑰花、紫罗兰等都是生活中比较常见的花茶种类。其中，平时喝花茶的主要功效有美容养颜、消除疲劳、治疗便秘、缓解失眠等，这都适宜一般人群饮用。但是，

说起花茶，很多女性朋友都了解一些，比如茉莉花茶、野菊花、玫瑰花、紫罗兰等都是生活中比较常见的花茶种类。其中，平时喝花茶的主要功效有美容养颜、消除疲劳、治疗便秘、缓解失眠等，这都适宜一般人群饮用。但是，来月经也可以喝花茶吗？

月经是每个女性的特殊生理期，所以在该期间尤其要注意饮食，忌食刺激、生冷、辛辣等食物。那么，来月经可以喝花茶吗？现在不妨先去了解花茶的功效与作用有哪些？

花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰;既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香;冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡;花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，裨益人体健康。

自古以来花茶就是爱美女士的最爱，《本草纲目》记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效;近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等;功效;因花茶品种繁多，功效不同，大家要针对自身来购买调理的品种。

医学研究表明，许多花饮具有药用价值，但与其他中药一样，都有一定的适应人群，必须在医生的指导下使用;如双花具有清热解毒、消肿止痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用;红花具有活血化瘀的作用，但若用法不当，会造成经血不止或心脑血管疾病，尤其是孕妇会导致流产;在决定长期饮用前，最好能找中医咨询，以免保健不成反致病。

中医专家还认为，人们常饮的菊花茶，虽然具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太合适;玫瑰花具有活血化瘀之功效，但对中医所指的血瘀症就不太适用。

其实，花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，应根据人的具体情况科学选择;医生介绍说，不少花可以入药，但都有一定副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用;如红花可活血化淤，但若用法不当，会造成经血不止或心脑血管疾病，孕妇可导致流产;双花具清热解毒、消肿止痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用;花茶饮用，应在医生的指导下根据各人的具体情况科学合理选择。

不同的花茶功效也不同，在选购的时候需看清其作用，比如说玫瑰花茶有减肥、解暑热、散瘀血、降血压、降血脂、化热、消水肿等;功效;玉蝴蝶花、千日红、红巧梅、桃花等;，常喝都有美容、润肤、祛斑、减肥等;效果;芦荟有清火去痘的作用;洋甘菊特别具有安定神经与助消化系统的作用，最适合餐后与睡前饮用，是容易失眠的人的最佳茶饮;黄色的金莲花，能治鼻炎、扁桃体炎、口疮等;，对专门吸烟的人很有效果;紫罗兰能保护支气管，适合吸烟过多者饮用，同时还有治疗便秘的功效。

来月经可以喝花茶吗

专家提醒，虽然大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用，但不同的花茶功效各异;像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝;而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用;因此，大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效;另外还要提醒的是，在家喝花茶，合适的器皿也很重要;最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡;花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。因此，女人经期可以适量喝花茶，适量喝不会对月经造成影响。

玫瑰花茶其实还可以起到调节月经不调的功效，缓解经期烦躁，稳定情绪，所以说来月经是可以适当喝花茶的，最好是选择喝玫瑰花茶。花茶虽好，但还是要建议广大女性朋友不要大量饮用。

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