快速去除牙石的方法有什么

好酷屋教程网小编为您收集和整理了快速去除牙石的方法有什么的相关教程：牙石是一种牙齿上面的结石，这样的情况让我们感觉到特别的苦恼，不但会让我们的牙齿美观受到影响，而且还会让我们出现牙病的情况，一般牙石严重了后会引起牙周炎等疾病，最明显的症状就是会在刷牙的时候有牙龈出血的

牙石是一种牙齿上面的结石，这样的情况让我们感觉到特别的苦恼，不但会让我们的牙齿美观受到影响，而且还会让我们出现牙病的情况，一般牙石严重了后会引起牙周炎等疾病，最明显的症状就是会在刷牙的时候有牙龈出血的情况，那么如何快速去除牙石就是关键，下面我们就来进行一下了解。

1、刷牙：早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷，选用含氟牙膏，采用正确的方法-竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。建议采用杏林集洁齿白净方，专业有效预防和祛除牙结石，这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。

2、饮食：合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。

3、口腔健康检查：每半年进行一次口腔健康检查，采用超声洁牙机每年进行2-3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。

4、洗牙：超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时，齿颈部，邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端在于比较痛，会出比较多的血，还有洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石的再次出现更加来得快。最后就是有可能感染疾病。

5、漂白：这种方式一般采用化学药物把牙齿表面漂白，而非真正的治疗，很多爱美之人会采取这种方式，其实不可取，一是没达到治疗的效果，二是对牙齿本身损伤严重。

通过上述的介绍，我们知道了如何快速去除牙石的方法，牙石每个人都会有，只是严重情况不一样，在严重了后就会有牙齿不舒服的情况，平时的时候我们一定要注意牙齿的护理和卫生，特别是在刷牙的时候要注意正确的方法，而且还要注意饭后漱口。

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