脑血栓要注意些什么呢

好酷屋教程网小编为您收集和整理了脑血栓要注意些什么呢的相关教程：脑血栓是在生活中一种常见的疾病，而且发病率比较高，致死率、致残率都很高的疾病，对人民的健康有很多的威胁，所以一旦患病应及时治疗，这样康复的几率才高。那么，你知道脑血栓要注意些什么呢？想要知道答案的朋友

脑血栓是在生活中一种常见的疾病，而且发病率比较高，致死率、致残率都很高的疾病，对人民的健康有很多的威胁，所以一旦患病应及时治疗，这样康复的几率才高。那么，你知道脑血栓要注意些什么呢？想要知道答案的朋友们，请仔细的阅读下文哦！

1. 控制体重：通过运动消耗体内过多脂肪，以降低血脂减少脑中风危险性。

2、戒烟酒：要戒降烟酒，限制食盐摄入量，每天最好不超5克，同时饮食不要肥腻。

3、饮食调整：按照多品种，适量与平衡的饮食原则，安排好一日三餐的食物，多吃对预防中风有益的食物，据报道，牛奶，鱼肉，黄豆，豆豉，花生，大蒜，洋葱，草莓等对预防血栓是有益的。

4、忌饭后就睡：饭后血液聚集于胃肠，以助消化器官之血供，而脑部血供相对减少，同时吃过饭就睡，血压下降，可使脑部血供进一步减少，血流缓慢，易形成血栓，因此，最好饭后半小时再睡。

5、饮水充足：每日正常饮水量应达2000~2500毫升，对老年人来说，更要多饮水，老年人在不同程度上其血液具有浓，粘，聚，凝的特点，多饮水有利于降低血粘度，减少脑血栓具有浓，粘，聚，凝的特点，多饮水有利于降低粘度，减少脑血检形成的危险性。

6、慎用药物：久服催眠药，镇静药，抗精神药，止血药，利尿药，清热药(如复方氨基比林)，防哮喘药(如氨茶碱)，可使脑中风机会增多。

看了上文，相信你已经知道脑血栓要注意些什么了吧！对于脑血栓患者发病时不应惊慌，应该冷静，及时送往医院治疗。所谓病从口入，所以，在饮食方面一定要多加注意，不要暴饮暴食，多吃一些水果、蔬菜，不要经常吃油脂类的食物，还有戒烟戒酒。

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