甘油三酯高容易得什么病 应该如何预防

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甘油三酯高是诊断高血脂症的一项重要指标，当甘油三酯高于2.3mmol/L（200mg/dl）即可诊断为高甘油三酯血症。那么当甘油三酯高会容易得什么疾病呢？又该如何预防？

甘油三酯高容易得肥胖症

甘油三酯是人体最重要的脂肪成分之一，假如做个比喻，生活中常见的肉，甘油三酯就等于是白色的肥肉。甘油三酯是由3个脂肪酸和甘油结合而成。人体摄入脂肪过多，甘油三酯高了同时人体自身的脂肪体重也在升高，逐渐累积形成肥胖人群。

甘油三酯高容易得高血压病

引起高血压病的原因有很多，而甘油三酯引起血压升高的原因在于甘油三酯升高的状态下会分泌很多血管紧张素原（一种既能收缩血管又能增加血液量的物质）。在血管紧张素两方面的作用下，血压就会升高。

甘油三酯高容易得糖尿病

甘油三酯在分解中所产生的脂肪酸会导致胰岛素抵抗，甘油三酯的升，会产生大量的脂肪酸，导致胰岛素抵抗也随着增加，是胰岛素功能恶化，致使血糖无法控制。也会造成胰腺炎，导致胰腺功能失常，无法控制好血糖。

甘油三酯高容易得冠心病

甘油三酯高会形成脂肪在血管周围附着，长期以往可引起动脉硬化，当冠状动脉硬化，血管内形成斑块，可诱发冠心病。

甘油三酯高容易得痛风

甘油三酯在分解中产生大量的酮体，这些酮体会造成尿酸的排出不畅，当甘油三酯升高，尿酸也会随之提升，痛风长期升高，部分患者严重可引发痛风。

甘油三酯高还可能引起什么疾病

甘油三酯高还可能会引起各个部位动脉硬化的症状。

如肾动脉硬化可出现肾功能不全；四肢动脉硬化可引起肢体麻木、疼痛和冰凉；脑动脉硬化可出现脑出血、脑梗死等等。

甘油三酯高应该如何治疗

饮食治疗

合理化饮食中的脂类、糖类、膳食纤维的比列。脂肪应占总热量的15%-35%，糖类应占总热量的45%-55%，膳食纤维应占总热量的10%-40%。采用多食富含不饱和脂肪酸的膳食纤维的饮食结构，有利于降低甘油三酯血液中的浓度。

生活方式改变

控制体重，加强运动，戒除烟酒这些可导致甘油三酯升高的不良嗜好。

药物治疗

治疗高甘油三酯血症目前常用贝特类、烟酸类、他汀类及n-3多不饱和脂肪酸等药物治疗，具体用药需在医生的指导下进行。

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