腹痛的原因有哪些 腹痛饮食需注意什么

好酷屋教程网小编为您收集和整理了腹痛的原因有哪些 腹痛饮食需注意什么的相关教程：腹痛是指以胃脘以下、耻骨毛际以上的部位发生疼痛为主要表现的病证。是内科常见的腹痛。那么腹痛的原因有哪些呢？腹痛的原因有哪些1.寒邪内阻腹痛急暴，得温痛减，遇寒更甚，怕冷蜷卧，小便清利，大便溏薄，舌苔白

腹痛是指以胃脘以下、耻骨毛际以上的部位发生疼痛为主要表现的病证。是内科常见的腹痛。那么腹痛的原因有哪些呢？

腹痛的原因有哪些

1.寒邪内阻

腹痛急暴，得温痛减，遇寒更甚，怕冷蜷卧，小便清利，大便溏薄，舌苔白腻，脉象沉紧。

2.湿热壅滞

腹痛拒按，胀满不舒，大便秘结或溏滞不爽，烦渴欲饮，自汗，小便短赤，舌苔黄腻，脉象濡数。

3.中虚脏寒

腹痛绵绵，时作时止，喜热恶冷，喜按，饥饿劳累后更甚，得食或休息后稍减，大便溏薄，兼有神疲、气短、怯寒等症，舌淡苔白，脉象沉细。

4.饮食停滞

脘腹胀满疼痛，拒按，恶食，嗳腐吞酸，或痛而欲泻，泻后痛减，或大便秘结，舌苔腻，脉滑实。

5.气滞血瘀

以气滞为主者，脘腹胀闷或痛，攻窜不定，痛引少腹，得嗳气或矢气则胀痛酌减，遇恼怒则加重，苔薄，脉弦。以血瘀为主者，腹痛经久不愈，痛势较剧，状如针刺，痛处不移，舌质青紫，脉弦或涩。

腹痛饮食需注意什么

饮食以清淡、易消化、富营养、细、软、少量多餐为原则。忌油煎、厚味及辛辣、生冷等刺激性食物。可根据不同证型选择不同饮食或食疗方。

1.寒邪内阻：腹痛发作时，暂时禁食，缓解后给予流质或半流质的温热、清淡饮食，忌生冷瓜果。

2.湿热壅滞：腹痛重者暂禁饮食，好转后或轻症可进流质或半流质食物，饮食宜清淡，多饮清凉饮料，如各种果汁或芦根水、绿豆芽汤、荸荠汁等。多食蔬菜，忌食油腻厚味及辛辣之品，戒烟酒。

3.中虚脏寒：饮食应注意增加营养，进食营养丰富、易于消化之品，如牛奶、蛋羹等，宜少食多餐。忌辛辣、肥甘厚味及烟酒。

4.饮食停滞：加强饮食调护。腹痛剧烈可暂禁食，待腹痛缓解后再由稀到稠，逐渐加量，宜少食多餐，勿暴饮暴食。可用神曲、山楂泡水饮，有消食导滞作用，忌食肥甘厚味及辛辣之品。

5.气滞血瘀：饮食宜清淡、易消化，少食或忌食壅阻气机的食物，如红薯、南瓜、马铃薯等。多食萝卜、橙子、山楂以理气活血消胀。

怎么预防腹痛

1.夏日勿过食生冷，或贪凉露宿，或过于冒暑劳作，以防暑热、寒湿入侵。

2.饭后勿急跑或做其他剧烈运动。

3.顺应季节气候变化，纳凉取暖皆应适宜，防止外邪入侵，尤应注意勿使腹部受凉。

4.讲究饮食卫生，不吃生冷、腐败食物，蔬菜要洗净、炒熟。节制饮食，切勿暴饮暴食，或过食肥腻生冷之品，以免损伤肠胃，或食积停滞生病。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的腹痛的原因有哪些腹痛饮食需注意什么相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/jiankang/6422ea3410822df9b30474ac.html

相关推荐