排骨药膳汤有什么作用呢？

好酷屋教程网小编为您收集和整理了排骨药膳汤有什么作用呢？的相关教程：压力大睡不着排骨药膳汤舒肝美容处方中的部分药物也可减量加入常见食材中炖煮，即为适合多数人体质的食谱药膳，而冬天天气冷，又逢年终工作繁忙之际，王志行中医师建议女性可喝「舒肝助眠排骨汤」，帮助舒缓压力、增

压力大睡不着排骨药膳汤舒肝美容处方中的部分药物也可减量加入常见食材中炖煮，即为适合多数人体质的食谱药膳，而冬天天气冷，又逢年终工作繁忙之际，王志行中医师建议女性可喝「舒肝助眠排骨汤」，帮助舒缓压力、增进睡眠，让「美容觉」的效果更升级

排骨汤怎么做好吃，当归黄芪红枣枸杞排骨汤的家常做法

1. （排骨是洗净在冰箱里冷藏的）排骨放入锅中倒入凉水盖上锅盖，将锅坐入炉火上解冻！
2. 解冻好排骨用滤网把血水到掉！
3. 在盛有排骨的锅中依次放入上述食材大料，桂皮、人参、香叶、花椒、大葱、姜。
4. 倒入适量的开水，（火炉上烧有开水）把锅坐到火炉上盖上锅盖，大火炖一个小时（排骨九成熟时滴入少许香醋）！
5. 炖排骨的时间里，可备食材！白萝卜洗净削皮切块，水发木耳撕小块，香菜洗净切碎。
6. 一个小时候排骨已炖熟，放入切好的白萝卜块再炖半个小时！
7. 白萝卜炖熟后加入木耳炖十分钟就可以了！
8. 十分钟后所有食材都熟透了。一锅美味营养的排骨汤香气扑鼻而来！
9. 排骨汤盛入碗中撒上香菜（可根据自己口味适当放点盐和十三香），一碗美味营养的排骨汤就呈现在大家的面前了！

排骨萝卜山药汤的做法大全家常有哪些

食材明细：猪排骨一斤、山药300克、胡萝卜100克、莲藕100克、葱姜适量、当归一小片、大料适量、香叶适量、盐适量、胡椒粉适量
山药萝卜排骨汤的做法步骤

1
免煮锅内胆加入清水，放入葱姜，当归，大料，香叶煮开。

2
令取一锅烧开水，把洗净的排骨放入焯去血水。

3
把焯过的排骨放入内胆锅煮上15分钟。

4
把去皮切块的山药，胡萝卜，藕片放入继续煮上5分钟。

5
把内胆锅放入外锅中加盖子焖上40分钟。

6
吃的时候再开盖子。

7
加入盐和胡椒粉调味即好。

排骨山药汤的做法孕妇

材料：骨2113300克、山药500克、姜10克、盐5261少许、料酒50毫升、枸杞30克。

做法：
1、将排4102骨切块、1653山药去皮切滚刀、姜切片。
2、接着烧一锅开水将排骨放入焯一下，捞出洗净并沥干。接着另外烧一壶开水待用。
3、炒锅烧热加入1汤匙油，放入姜片和排骨爆1-2分钟后再加入料酒。
4、排骨转入汤锅中加入开水盖过排骨。
5、大火烧开再用中火炖20分钟左右。
6、加入切好的山药块并补加开水，多加一点水，这样汤才够多。
7、加山药后中火炖20分钟后放入枸杞，炖至排骨酥烂即可。

第二种

材料：排骨、铁棍山药、生姜、香葱。

做法：
1、排骨斩成块焯煮5分钟，捞起排骨洗净。
2、用砂锅重新烧一锅水放入生姜片和焯好的排骨。如果是直接打掉了浮沫，把生姜片加到汤里面就行。
3、大火把汤烧开然后转小火慢炖一个半小时左右。
4、将山药切好加入汤中中火炖15分钟左右至汤色开始变白，山药可以用筷子夹断加盐调味，然后关火起锅。
5、香葱切成葱花均匀撒到汤里，然后端上桌慢慢享用。
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美味的山药玉米莲藕排骨汤_排骨大全要怎么做好吃？美味的山药玉米莲藕排骨汤_排骨大全要哪些材料？如何做

山药玉米莲藕排骨汤详细制作步骤 山药玉米莲藕排骨汤这道汤一年四季都是适合喝的老火汤。简直简单营养丰富，味道也是很棒。山药玉米莲藕排骨汤里的山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效。而莲藕中则含有丰富的维生素C及矿物质，所以具有补血、助眠、清凉退火、止血散淤等功效。这么补的一道汤，赶紧来看下山药玉米莲藕排骨汤的做法吧，回家就可以做咯！1 将排骨斩件，放水里煮开，去掉浮沫及血水后用清水冲洗备用。2 山药刨皮后切滚刀块备用。3 莲藕去皮切段并冲洗干净藕孔里的泥土。4 甜玉米切件，准备2片生姜。5 将排骨，姜和清水一起倒入汤锅里，大火煮开。6 将山药，莲藕和玉米放入煮开的汤锅里，烧开后转小火煲2小时后加盐调味即可。

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