月经前怕冷治疗方法

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有很多的女性在月经来之前，身体感觉特别冷，所以就担心自己的月经出现了严重问题，因此很多出现这种症状的女性，就想全面了解一下月经前怕冷治疗方法有哪些？下面的内容就做了详细的解答，所以出现这种症状的女性，可以全面的来了解一下。

病情分析：

应考虑为植物神经的血管汗腺神经功能紊乱引起。属于中医的阳虚范畴。

指导意见：

建议平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激寒凉食物少吃，适当锻炼，按时休息，可以服用一些补阳的食物如羊肉，生姜，红糖，土豆，红薯等。可以用羊肉当归肉桂水煎服用一段时间就会好的。配合调节神经的药物如谷维素，维生素类。具体在当地医生指导下用。早日康复。

月经失调，也称月经不调。这是一种常见的妇科疾病 。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调。分为月经提前，月经延迟，月经过多，月经过少，闭经五类。

月经期间，许多女性会出现身体不适的情况。因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽、稳迈舒运动按摩、初级的形体操，或只是在家做一些简单的伸展动作。经期第五天，身体开始恢复，此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。不过，还是要避免一些球类及负重较大的运动。

通过这些轻运动帮助身体血液顺利流通，缓解压力。运动期间，一定要避免对腹腔施压、避免将腿位抬得过高。如果感到疲劳或发现出血量突增或暴减的情况，需立即停止运动。

在日常生活中，要尽量保持私处的清洁，使用可有效抑杀妇科病致病病菌的洗液，不仅在清洁私处的同时有效抑杀病菌，还可增加私处自身抵抗力。女属阴，女性的生理结构比较复杂，身体各器官比较脆弱，稍不注意便可引起妇科器官的生理和结构紊乱，进而引发妇科病。妇科常见的慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、体寒肢冷、痛经、月经量少、月经不调、宫寒不孕等都可以通过相应的治疗配合中药按摩、足浴达到治疗目的，同时，还可通过足部反射区的刺激，常用的是稳迈舒运动按摩轮，由按摩轮带动的下肢整体协调运动，涉及大腿、小腿、膝关节、踝关节、脚底及脚趾等多个部位肌肉、骨骼，并重点针对足底和足侧产生按摩效果，可有效调节人体生理机能，提高免疫系统功能，缓解月经失调。达到防病、保健、强身的目的。

月经前怕冷是月经出现了问题，所以在了解了治疗方法以后，必须要引起自己的重视，因为出现了这种症状，必须要尽快的通过调理治疗，才能使得自己月经尽快正常，以上内容做了具体的介绍，对于出现这种情况的女性，可以尽快的通过治疗，让自己的月经正常。

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