青春期丰胸秘籍是怎样的

好酷屋教程网小编为您收集和整理了青春期丰胸秘籍是怎样的的相关教程：青春期是胸部发育的重要时期，因此，想要胸部发育的好，把握好青春期是关键。对于处于青春期的朋友来说，了解青春期丰胸秘籍是非常有必要的。那么青春期丰胸秘籍是怎样的呢？接下来，本文就为大家介绍青春期丰胸秘籍

青春期是胸部发育的重要时期，因此，想要胸部发育的好，把握好青春期是关键。对于处于青春期的朋友来说，了解青春期丰胸秘籍是非常有必要的。那么青春期丰胸秘籍是怎样的呢？接下来，本文就为大家介绍青春期丰胸秘籍是怎样的相关内容，想要了解相关知识的朋友可以来看看哦！

一、食疗丰胸

青春期丰胸秘籍首推食疗，青春期少女可多吃一些富含维生素E、B族维生素、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到乳房健美的目的。老中医开出的青春期少女丰胸方法食疗方为：

1、羊肝焖黄鳝

准备羊肝10克，黄鳝150克。羊肝切片，黄鳝切段，加盐、鸡精腌20分钟，然后用油爆炒羊肝及黄鳝，加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克、酱油、盐各少许，焖熟即食，每晚食1次。

2、菊蛋

肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克，鸭蛋2个，共煮。蛋熟后敲开一头再煮，熟后弃渣食蛋。每日服1次。

二、按摩丰胸

只要按一按、揉一揉，就可以快涨3公分，让你的乳房坚挺饱满哦。有三个穴位对青春期少女丰胸非常好。青春期少女按摩丰胸的第一个穴道我们叫做檀中穴，那么檀中穴在哪里呢？檀中穴是在我们两个乳头的中间。在这个位置你可以用大拇指来压制，如果说你会感觉到很疼痛的话呢，你就用食指轻轻的柔。

这样大概坚持九秒钟左右，然后放松，这样大概重复二十多次。然后压下去的这里九道大概差不多三公分。青春期少女按摩丰胸的第二个穴位在距离檀中穴和乳头之间的穴道。两边都是，我们叫做神封穴。神封穴的压法也一样，我们就是用我们的食指轻轻的压下去。

大概三公分，时间在九秒钟。这样持续差不多十到二十次。青春期少女按摩丰胸的最后一个穴道在乳房下缘的沿胸下围的位置，我们叫做什么穴位呢？我们叫做乳根穴，压的方法呢也是一样的。坚持每天晚上睡前按摩这三个穴位，青春期少女丰胸的目的就可以在一个月内见效果。中医丰胸按摩手法不但是丰胸，最主要的是胸部保养，对各种乳腺炎，乳腺增生，小叶增生等效果非常显著。

三、调节作息丰胸

很多青春期丰胸秘籍用了很多，可是不见效果，那就要试试调节作息了。尽量在10点之前睡觉，因为9-11点是肾的养护时间，这段时间的睡眠，对青春期少女丰胸方法发挥作用起到很大帮助。青春期丰胸是少女丰胸的重要时期，处于这个特殊时期的少女，应该避免产生不良情绪、佩戴适合的胸罩、注意营养的摄入以及注意避免外伤，以便乳房更好的发育。

以上就是关于青春期丰胸秘籍是怎样的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后，对青春期丰胸秘籍已经了解了。这些青春期丰胸秘籍的相关内容，对于想要在青春期丰胸的朋友来说，是非常有帮助的哦！只要大家按照上面介绍的青春期丰胸秘籍的相关内容来做，丰胸指日可待。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的丰胸;青春期;秘籍;少女;黄鳝相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/jiankang/64255b0ce01647ddb705c076.html

相关推荐